McDiet; Спортен диетолог Др

Четох в мрежата за американец, който стана известен, защото отслабна с около 40 килограма, консумирайки само храна от Макдоналдс ... нещо като експеримент с главата надолу от този във филма SuperSize Me, в който друг луд американец тръгна да яде време за един месец само в McD и вижте какво ще стане. Очевидно е качил няколко килограма, тестовете му са полудели и мисля, че му писнаха бургери и пържени картофи за цял живот.

mcdiet

В случая с 42-годишния Крис Коулсън "диетата на МакД" работи - точно както работи всяка изключително нискокалорична диета - отслабнете. Наистина много.

Сега не бързайте с Макдоналдс, защото това не е решението. Този американец направи меню, състоящо се от салата, хамбургер и няколко други неща, които заедно събраха около 1200-1400 ккал. При размера си (140 кг) намалението беше много драстично, така че отслабна без апел. Интересно е какво ще прави по-нататък, защото просто няма да яде МакД цял живот.

Реалността е, че повечето бързи храни като McD продават 90% висококалорични храни. Сред тях срещате и салата, плод ... Но трябва да имате много силна воля да устоите на изкушения, предложения, миризма и т.н. Така че, най-доброто отношение е да ги избягвате внимателно, особено когато сте много гладни и способността да различавате е помрачена от основния инстинкт на хранене.