Мазнините убиват 8 начина, по които наднорменото тегло може да причини смърт
Излишните телесни мазнини не са просто естетически проблем, тъй като хората с наднормено тегло или затлъстяване са изложени на висок риск от смърт поради свързани състояния. Ето няколко начина, по които мазнините могат значително да съкратят продължителността на живота:
Оптимално телесно тегло
За съжаление много хора пренебрегват опасностите от натрупването на излишни килограми, дори ако те са само няколко, които се отлагат ежегодно, особено ако са трудни за откриване с невъоръжено око. Излишните мазнини обикновено имат постоянна скорост на натрупване, с течение на времето нарастваща скорост, ако не се вземат необходимите мерки за поддържане на нормалното телесно тегло.
Двата начина за проверка на етапа на телесното тегло са представени чрез изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ) и измерване на размера на талията.
Индексът на телесна маса е резултат от оценката на съотношението между теглото на човека и неговия ръст, като осигурява индекс със силно значение за тегловната категория, към която принадлежи този човек.
Измерването на талията подпомага откриването на наднормено тегло, тъй като слоят мазнини, отложен в коремната област, е съществен ориентир за мастната тъкан в останалата част на тялото. Повишен риск от развитие на заболявания, свързани със затлъстяването, се открива при жени над 88,9 см височина и мъже над 100 см в коремната област.
Наднормено тегло и опасност от смърт
В проучване изследователи от шведски произход установяват, че прекомерната мазнина е ясна причина за инфаркт. Анализираните 200 000 субекта потвърждават съществуването на причинно-следствена връзка между наднорменото тегло или затлъстяването и инфаркта.
Безалкохолна цироза на черния дроб
Безалкохолната чернодробна цироза включва натрупване на мазнини в черния дроб, като заболяването е свързано със затлъстяване и засяга около 24% от населението на света. Той е отговорен и за задействане на рак на черния дроб.
Диабет тип 2
Шведски учени също посочиха, след проведени изследвания, че има тясна връзка между излишните телесни мазнини и риска от развитие на диабет тип 2. Затлъстяването и наднорменото тегло влияят върху секрецията на инсулин, което може да доведе до резистентност към него. до колебанията на захарта.
Атеросклероза и хипертония
Излишните мазнини често са отговорни за предизвикване на високо кръвно налягане, причинявайки голям риск от инфаркт. Наднорменото тегло води до повишаване нивата на холестерола в кръвта, като по този начин се предизвиква атеросклероза.
Заболяване на бъбреците
Хората с наднормено тегло са натрупали мастна тъкан около бъбреците, което ще причини заболяването им, особено при хора с диагноза диабет или хипертония. Американското общество по нефрология твърди, че сърдечните заболявания причиняват 31,2% повече смъртни случаи за хората с диабет.
Рак на гърдата
След настъпването на менопаузата производството на естроген в тялото на жената идва от мастна тъкан, която вече не се поддържа от дейността на яйчниците. По този начин една жена със затлъстяване или с наднормено тегло ще има много високо ниво на естроген, което може да доведе до растежа на тумори на матката и гърдата. Освен това високото ниво на инсулин в тялото на жена с наднормено тегло е свързано с висок риск от развитие на рак на гърдата.
Нарушения на съня
Нарушенията на съня могат да доведат до наддаване на тегло, а наднорменото тегло също може да причини затруднено сън. Пациентите с наднормено тегло обикновено страдат от сънна апнея, дихателни проблеми и световъртеж, когато се събудят. Неспокойствието влошава предсърдното мъждене, високото кръвно налягане и диабет тип 2, увеличавайки риска от смъртност.
Психични разстройства
Психичните разстройства често са налице при пациенти с болезнено затлъстяване и те могат да бъдат животозастрашаващи. Тенденцията ще бъде изолация, загуба на смисъл и развитие на тежка депресия, която може да доведе до самоубийство.