Мазнини - Превод на английски - Linguee - Ниско съдържание на мазнини
Храни с ниско съдържание на мазнини, за които е по-добре да избягвате пуешки бекон, съдържа 35 калории и 3 грама мазнини на порция, а свинското месо е еквивалентно на 60 калории и 3. Двете са месни продукти, преработени по един и същ начин, с високо съдържание на натрий и нитрити и свързани със сърце проблеми.
Тънкото решение: и двата вида бекон могат да бъдат част от здравословната диета, но само ако много рядко ядете малки порции от него с ниско съдържание на мазнини.
Диетична диета
Ивиците бекон могат да бъдат основното събитие на ястието, но като гарнитура изберете брюкселско зеле, броколи или салата! Сладкиши с ниско съдържание на мазнини Кифлите и сладкишите с ниско съдържание на мазнини не са по-добри от сладкишите с нормална масленост.
Например, опакована с ниско съдържание на мазнини боровинка кифла съдържа калории и обикновени калории. Въпреки че е по-малко, има повече захар и, подобно на нормалната си версия, има високо съдържание на фруктоза и ниско съдържание на мазнини.
Тънкото съдържание на ниско съдържание на мазнини Ако обичате торти, наслаждавайте им се от време на време. Печенето у дома може да бъде умно решение, при което замествате нездравословните съставки с кисело мляко и плодово пюре. По този начин можете да намалите съдържанието на захар, без да променяте вкуса.
Салата с дресинг с ниско съдържание на мазнини Разбира се, яжте салата!
