Мазнини горелки какво наистина работи!

Danièle Festy

Кафето частично унищожава мазнините

Репутацията на кафето като съюзник за отслабване не би била примамка ... "Кофеинът, който съдържа, активира липолизата, тоест унищожаването на мазнините", обяснява д-р Bérengère Arnal-Schnebelen, лекар фитотерапевт. И д-р Катрин Солано, специалист по хранене, за да потвърди: „The кофеин стимулира тялото, което след това изгаря калории и следователно мазнини. "

За отбелязване: Кафето съдържа около 1 до 3% кофеин, в сравнение с 2 до 4% за чая.

Внимание: В големи дози кафето увеличава риска от сърдечно-съдови нарушения (хипертония...). Поради това Френската агенция за безопасност на храните препоръчва да не се превишават три чаши на ден.

Етерични масла, които ускоряват липолизата

Според Доминик Дейвен, експерт по етерични масла за Afssaps, "някои етерични масла увеличават базалната липолиза".

Кой ТО да използва ?

Кедър от Вирджиния или Тексас за приноса им в кедрол, анасон или звезден анасон заради богатството им с анетол и безсмъртни според Доминик Дейвън. Лимонът е ефективен и според Danièle Festy.