Mayr Kur - така работи - NetDoktor
Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor и сертифициран съветник за обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.
The Mayr лек е холистична здравна програма, която се състои от чай на гладно, лечение на мляко и рула и лека дренажна диета, т.е. лека храна Лекарството, наричано още изобретател FX Mayr по името на изобретателя си, има за цел да подобри психическото и физическото благосъстояние. Целта е цялостно прочистване на червата, както и обезкисляване и пренастройка на целия организъм. Прочетете всичко, което трябва да знаете за лечението с Mayr тук.
Какво представлява лекарството Mayr?
Лечението на Mayr е по-малко диета за отслабване, отколкото натуропатичен метод за укрепване на здравето. Става дума главно за рехабилитация на червата, тъй като се предполага, че хроничните увреждания на храносмилането ви разболяват и остаряват преждевременно.
Основателят на тази форма на лечение е австрийският лекар Франц Ксавер Майр (оттук и лечението FX Mayr). Той идентифицира тясна връзка между храносмилането и общото здравословно състояние и разработи „диагностика на здравето“ (също „диагностика на 5 сетива“), за да я направи осезаема, проверима и измерима. Лечението на Mayr е известно още като диета с хляб и мляко, тъй като по време на тази фаза на диета сутрин и обед се яде т. Нар. „Хляб на курса“ с мляко.
Лечението може да се извърши у дома, но всъщност е проектирано като стационарна концепция за две до четири седмици.
В зависимост от първоначалното състояние, нуждите и възможностите на човека, който иска да лекува, съществуват различни форми на лечението на Mayr, например със или без ограничения за броя на ролките.
Ето как действа лекарството Mayr
Лечението FX Mayr съчетава основни познания за алкалното и терапевтичното гладуване. Той се основава на трите принципа на защита, почистване и обучение ("3 S").
Класическият курс е както следва:
Чайна фаза на гладно
Чайната фаза на гладно се простира в продължение на седем до 14 дни. По това време не се яде твърда храна. Вместо това се консумира само вода и различни билкови чайове; По време на обяд гамата обикновено се разширява, за да включва зеленчуков бульон.
Лечение с хляб
Чайният пост е последван от лечение с хляб и мляко в продължение на две до четири седмици. Сутрин има четвърт литър топла вода с чаена лъжичка Epsom сол на гладно, последвано от леки упражнения.
За закуска получавате застояла питка (бяло брашно или спелта), която трябва да се дъвче добре и с лъжици мляко. По време на обяд се предлагат и ролки с мляко. Вечер в менюто има само чай, който също се лъжица.
Дренажна диета
Във фазата на диета с лек дренаж ядете леки храни с много зеленчуци, зрели плодове, малко сурови зеленчуци, сол и мазнини. Пълнозърнести продукти се отхвърлят (за разлика от хранителните препоръки на Германското общество по хранене).
Организмът трябва да се регенерира чрез леката храна (чай, вода, бяло брашно/ролки от спелта, мляко). Много течности, ръчно третиране на корема (бутилка с гореща вода, чернодробни компреси и масажи) и приемът на соли Epsom помагат да се елиминират чревните отпадъчни продукти и токсини - организмът се прочиства.
Изцяло дъвченето и коремното лечение, споменати по-горе, стимулират храносмилателните органи, храносмилателните жлези трябва да се възстановят, кръвта се пречиства чрез повишеното отделяне на метаболитни отпадъчни продукти - според теорията. Освен това хранителните навици се изследват по-внимателно и се показва как човек може да се храни по-здравословно в бъдеще.
Това е, което носи лечението на Mayr
В началото отслабвате много. Това също може да подобри дългосрочния успех, когато се стремите да отслабнете. Лечението на Mayr обаче не е подходящо за постоянно хранене.
От хранителна гледна точка няма притеснения относно временните, изключително нискокалорични мерки при здрави хора.
Изследванията също така показват, че лечението с Mayr може да подобри имунната система.
Рискове от лечението на Mayr
Почистването на дебелото черво и дългият период на гладуване не са лесен начин за по-добро здраве и по-малко тегло. Необходима е силна воля и много дисциплина, за да се упорства.
Ако приемате лечението FX Mayr в стационар, може да възникнат високи разходи в зависимост от офертата.
Майр Кур: Заключение
Тази форма на лечение е подходяща като диета, ориентирана към заболяване, може да противодейства на чревни проблеми (запек, метеоризъм).
Рискът от йо-йо ефект и загубата на мускулна маса е намален, тъй като достатъчно количество протеини се абсорбират чрез диетата с млечни ролки и снабдяването с енергия постепенно се увеличава отново.
Лекът Mayr е предназначен за дългосрочни промени в хранителните навици и следователно е подходящ като въведение към по-здравословна диета.
Най-добре е да използвате Mayr лек да се извършва под ръководство, т.е.под медицинско наблюдение.