Матей а
Матю А. Брайънт Средиземноморската диета: Пълно ръководство: 50 бързи и лесни рецепти с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини от средиземноморската диета за, меки корици
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Средиземноморската диета: пълно ръководство (испанска версия)
Хранителните храни с ниско съдържание на мазнини, които се появяват в средиземноморската диета, са богати на антиоксиданти и омега-3, които са здравословни за сърцето и се борят с болестите. Болестите, които са били научно свързани с диетата на човек (рак, диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания и др.) Са в най-високата си точка. Милиони хора са намерили начин да намалят естествено рисковете от тези заболявания, като преминат към средиземноморската диета. Искате да се храните добре и да сте по-здрави от всякога?
Тази книга съдържа историята и науката зад средиземноморската диета. Защо работи? Как работи? Всичко е тук. Има и 50 бързи, лесни рецепти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, които да ви помогнат да отслабнете, докато ядете пресни, вкусни храни. Това е наистина средиземноморска диетична готварска книга, която няма да искате да пропуснете.
Всичко, което трябва да направите, е да следвате рецептите в тази книга за средиземноморската диета и да сте на път да увеличите цялостното си здраве, да увеличите енергийните си нива, да изгорите мазнините, да намалите стреса и да имате твърде много ползи, които да изброите.
Ето преглед на това, което да научите:
Какво представлява средиземноморската диета?
Науката за това как работи средиземноморската диета
МНОГОТО ползи от средиземноморската диета
Как да отслабнем със средиземноморската диета
50 бързи и лесни рецепти
Изтеглете вашето копие днес и започнете да живеете по-здравословно