Коя торта има m; Малко като Форум за здравословно хранене на KH
Член от 14.02.2007 г.
17 публикации (ø0/ден)
Преминах диетата си на диета с ниско съдържание на въглехидрати преди 2 1/2 седмици. Сега е рожденият ден на дъщеря ми и разбира се трябва да пека торти. Тъй като не съм толкова силен да хапя само сурови зеленчуци или плодове с кафе, бих искал да изпека и торта с малко въглехидрати, която, разбира се, не трябва да има прекалено много мазнини/калории. Ще изпека тортата с брашно от спелта и стевия, така че някои съставки за печене вече са малко по-удобни за фигурата.
Може ли някой да ми каже дали пандишпановите торти се правят с горното? Съставки или плодова торта като Тортата с ябълки е по-добра за баланса на KH/мазнини или можете да препоръчате няколко торти с добър вкус. Знам разбира се, че сладкишите/сладкишите не са особено подходящи за диета, но тъй като ябълките съдържат KH, но без мазнини, в момента съм склонен към ябълков пай. Благодарен съм за съвет, за да не греша твърде много.
Член от 25 май 2012 г.
801 публикации (ø0.26/ден)
Бих направила торта на основата на гъба, защото за това не ви трябват допълнителни мазнини като масло. Можете също така да се справите със 100 грама брашно в нормален пролетен тиган. Ако все пак замените захарта, това ще бъде единственият източник на въглехидрати.
Като топинг щях да използвам крем, направен от ванилов пудинг, и върху него да сложа пресни плодове, може би ягоди, ако можете да получите хубави.
С него можете да поднесете и крем, който всеки може да използва, както му харесва.
Все още има торта, но мисля, че записът не изглежда зле.
Член от 09/04/2006
8 227 публикации (ø1,58/ден)
Ако всичко е свързано с KH - направете чийзкейк без дъно! Той няма много калории, ако не поставите купчина сметана в кварка.
В противен случай, що се отнася до калориите, погледнете това: Ябълкова торта с мътеница съм я пекла два пъти и е много добра.
Член от 10/04/2011
6 918 публикации (ø2,07/ден)
тук идва бездънен чийзкейк.
Член от 17.04.2012 г.
2 685 публикации (ø0,85/ден)
можеш да ме убиеш с камъни
Рожден ден е на дъщеря ви, поради което тя трябва да яде нисковъглехидратна торта, изпечена със стевия и брашно от спелта, само защото майката е на диета. Рожден ден е, затова, моля, направете тортата, която дъщеря ви иска.
Само защото не можете да похапвате торта с кафе, означава, че всеки трябва да мине без тортата?
Извинете, но майка ми щеше да го направи с мен
Член от 29 януари 2010 г.
3,551 публикации (ø 0,9/ден)
Подписвам с Knedele, ако дъщерята е по-голяма от 1 .
Член от 09/10/2012
263 публикации (ø0.09/ден)
плодова торта с пандишпан, покрита с консервирани плодове и покрита с торта, съдържа въглехидрати, но без мазнини. Разбитата сметана може да се сервира отделно за всеки, който харесва и е позволено.
Член от 17.04.2012 г.
2 685 публикации (ø0,85/ден)
| Разбира се, предположих и че имам „по-голяма“ дъщеря |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
378 публикации (ø0.05/ден)
Съгласен съм с мнението на Сара. Обръща ме стомахът, когато се сетя за торта, направена от брашно от спелта със стевия. Брашното от спелта звучи „по-здравословно“, но брашното от спелта също се състои от въглехидрати.
Член от 30.09.2006 г.
11 399 публикации (ø2,2/ден)
вижте тук, между другото, съгласен съм с Knedele, защо дъщеря ви трябва да "страда" от факта, че сте преминали към диета с ниско съдържание на въглехидрати? Изпечете любимата й торта, това е нейният рожден ден и си направете изключителен ден
Член от 29 октомври 2007 г.
6 804 публикации (1,42/ден)
първо: Тъй като не съм толкова силен с кафето, могат да се хапят само сурови зеленчуци или плодове.Плодовете СА ВЪГЛЕХИДРАТИ! Така че това така или иначе няма да работи.
Без значение каква диета или диета се променя, ДЕН с една вълна е подходящ, т.е. H. веднъж седмично не живейте строго по план, но позволявайте малки удоволствия. Бих изпекъл нормална торта и бих се насладил на парче, това е. Детето на рождения ден има повече от него
Не е задължително да е парче кремообразна торта за вас, но кваркова торта (но след това нискомаслена кварка) или нискомаслена торта (вероятно богата на въглехидрати) би била плодова торта, напр. Б. Бисквитна основа, отгоре тънък слой пудинг, отгоре плодове и покрийте с торта.
Член от 09/04/2006
8 227 публикации (ø1,58/ден)
Член от 13 юни 2008 г.
3 360 публикации (ø0,74/ден)
Винаги използвам чийзкейк за ниско съдържание на въглехидрати, това е най-простият вариант
Член от 13 юни 2008 г.
3 360 публикации (ø0,74/ден)
Ниското съдържание на въглехидрати не означава, че трябва/трябва да се прави изцяло без въглехидрати
и бих помислил и за стевия, не се получава толкова добре, точно както подсладителите, всичко е пълна глупост .
За всяка рецепта за торта намалявам определеното количество захар с 1/3 и това работи чудесно, ако след това го преобразувате във всяко отделно парче, количествата са много малки
Член от 14.02.2007 г.
17 публикации (ø0/ден)
@Knedele/Simone 32: Разбира се, дъщеря ми получава мечтаната си торта без брашно от спелта и стевия - това е логично. Пека тортата с ниско съдържание на калории за себе си и останалите възрастни гости, които също може да искат да обърнат внимание на техните линии.
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
Ядковият кекс без брашно също е с ниско съдържание на KH, при условие че е направен с бадеми.
С уважение към Еми - Ли
Член от 19.09.2006 г.
4 публикации (ø0/ден)
Също така мисля, че дъщерята заслужава вкусна торта (освен ако не е с наднормено тегло, защото тук никой не е мислил за ТОВА), но това не беше темата на форума. В противен случай Швееми би попитал: Хей, как да зарадвам дъщеря си на рождения й ден, нали?
И все пак, стевията е здравословна и в никакъв случай не е същата като подсладителите, които наистина не са точно здравословни. И съветът да се консумират въглехидрати при нисковъглехидратна диета, но да се откажете от мазнините (захарта изобщо не се разглежда) е малко отгоре.
Член от 14.02.2007 г.
17 публикации (ø0/ден)
| Здравей магическа фея06, Редовно научавам нещо ново:). Досега не съм чувал или чел нищо за бадемовото брашно, ще го огледам по магазините и ще разгледам хранителната информация. Гарантирано ще се интересувам от вкусна рецепта за брауни - дъщерите ми са абсолютни фенове на шоколадовите торти/брауни. Опасявам се, че браунитата са твърде мазни или твърде калорични за диетата ми - но мога да сгреша. За щастие вече тествах първата торта, предложена тук (чийзкейк без основа), защото за съжаление това беше катастрофа от гледна точка на вкуса. Но със сигурност ще опитам още рецепти, може би ще намеря торта, която всеки харесва и също е приемлива за фигурата. |
| Цитат и отговори |
Член от 19.09.2006 г.
4 публикации (ø0/ден)
добре тогава ще започна. Обяснение: Dr. Feil оглавява изследователската група на Feil или рецептата е базирана на Dr. Feil стратегия - преодоляване на остеоартрит и болки в ставите. Един от основните градивни елементи тук е намаляването на въглехидратите или противовъзпалителната диета, при което се избягва противовъзпалителната пшеница. Но достатъчно говори сега:
Двуслойни фитнес шоколадови браунита
съставки
150 г фурми
100 мл вода
400 мл кокосово мляко
50 г какао на прах (силно обезмаслено)
75 г мед
120 г бадемово брашно
120 смлени бадеми
За глазурата:
250 нискомаслени кварки
1 яйце
1 чаена лъжичка бакпулвер
50-75 г мед
2 чаени лъжички канела
30 - 40 g какао на прах (силно обезмаслено)
прясна ванилия
Поставете фурмите в тенджера с водата и оставете да къкри около 5 минути, докато фурмите станат хубави и меки. След това намачкайте масата в лепкава паста.
Поставете кашата от фурми в голяма купа, добавете кокосово мляко, какао на прах и мед
Разбъркайте добре с ръчен миксер или кухненски робот. След това разбъркайте бадемовото брашно и смлените бадеми.
Разстелете тестото в квадратна форма за печене и печете около 20 минути при 180 - 200 ° C.
Поставете съставките на сместа от шоколадова извара в блендер и разбъркайте за добри 3 минути, докато стане кремообразна. След това изсипете шоколадовата смес върху основата и я разпределете напълно. Изпечете отново всичко за 10-20 минути при 160 ° C.
За съжаление, Dr. Не подавайте хранителна информация.
100гр изсушен кокос
100 г смлени бадеми
50 г бадемово брашно
100гр боровинки
100гр дати
1 глътка мляко
Поставете всичко, с изключение на бадемовото брашно и млякото в миксера и разбъркайте за около 2 минути, докато се образува ронлива смес.
Извадете сместа от миксера и поставете в голяма купа. Добавете бадемово брашно и замесете в тесто. В зависимост от консистенцията на тестото добавете мляко.
Покрийте основата както обикновено и в зависимост от рецептата изпечете сладкиша за 20 - 45 минути при 160 ° C.
Това също трябва да бъде алтернатива.
И ето още една рецепта за ябълков тарт с бадемово брашно и стевия:
Единственият проблем е, че мелницата Solingen (най-евтиният доставчик на бадемово брашно) може да доставя отново само от края на април. Но мисля, че в интернет ще има и други доставчици.