Мастурбирайте на 84 - час за консултация на доктор Щутц

84-годишен читател пише, че мастурбира седем до десет пъти седмично и иска да знае дали това е нормално. Терапевтът за секс и двойки Анри Гутман на табу мастурбацията.

Мастурбация, дръпване, мастурбиране или дръпване ... Мастурбацията има много имена и се практикува повече или по-рядко от повечето хора.

Въпреки че почти всички хора се научават на радостите от докосването и играта със себе си в ранните етапи на пубертета, темата остава табу. И има най-много приключенски митове за мастурбацията.

Църквата е водила кръстоносен поход срещу мастурбацията от векове. В продължение на векове, с обвинения в грях и абсурдни твърдения, че това ще ви направи глупави, тя кара хората да се чувстват виновни, когато полагат ръце върху себе си. В медицината също дълго време се смяташе, че мастурбацията е причината за туберкулозата, докато туберкулозният бацил беше открит през 1882 г. . Мастурбацията също беше държана отговорна за акне, слепота и психични заболявания. Няма нужда да се срамувате от себе си, ако се угаждате от време на време; и има някои доказани от медицинска гледна точка причини да си ги вземете от време на време.

Всеки, който тръгне на откритие с ръцете си и научи какво доставя удоволствие на тялото му, знае по-добре какво го възбужда сексуално. Ако не знаете какво ви възбужда сексуално, как трябва да знае партньорът ви? След като разберете как и къде бихте искали да ви докосват и галят, можете по-добре да го съобщите на партньора си. Това разбира се се отнася както за жените, така и за мъжете.

С увеличаване на възрастта мускулите естествено намаляват - за съжаление и под колана. Редовният секс и мастурбацията могат да бъдат превантивни. Това тренира мускулите на тазовото дъно - и това помага за предотвратяване на еректилна дисфункция и проблеми с инконтиненцията в по-късните години от живота.

Митове за мастурбацията:

Само тийнейджърите се задоволяват

Проучванията показват, че между 80 и 95 процента от всички възрастни се самодоволстват от време на време. Юношите мастурбират повече от възрастните хора, но няма горна възрастова граница.

Мастурбацията не е истински секс

Това не е вярно. Тъй като това води както до сексуална възбуда, така и до оргазъм, мастурбацията определено се счита за отделна сексуална практика. Днешното мнение на двойките и секс терапевтите е, че мастурбацията е независима форма на сексуалност, особено в рамките на сексуално удовлетворяващо и добре функциониращо партньорство.

Само мъжете се задоволяват

Изследванията показват, че делът на мъжете, които мастурбират, всъщност е по-висок от този на жените. Въпреки това мастурбацията също е популярна сексуална практика сред жените, въпреки че те не са склонни да говорят за това.

Съвет за много лично кино

Измислете секс партньори, помислете за ситуации, които са ви вълнуващи. Без табута! Във вашия личен филм е позволено всичко, което не бихте направили в реалния си живот. Важното е: вашите фантазии принадлежат само на вас и най-добре е да ги запазите за себе си. Партньорът ви може да се почувства обиден и наранен от това. www.henri-guttmann.ch

Нашият съвет: играта "Шепот на любовта"