Мастна криза Почти всеки трети човек тежи твърде много! Яжте по-умно
Почти всеки трети човек в света е с наднормено тегло - и броят им продължава да расте. Децата и младежите са особено засегнати, както вече обяви международен изследователски екип. Учените говорят за един от най-трудните здравословни проблеми на нашето време.
Международни изследователи публикуват в "New England Journal of Medicine", че процентът на затлъстелите хора се е удвоил в повече от 70 страни от 1980 до 2015 г. и непрекъснато се е увеличавал в повечето други страни.
Сериозни последици за здравето
Според проучването около 4 милиона души са починали през 2015 г. в резултат на наднормено тегло. В две трети от случаите те са починали от сърдечно-съдови заболявания. Почти 15 процента от диабета и хроничните бъбречни заболявания и по-малко от 10 процента от рака.
Определение за затлъстяване
Индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 30 се счита за наднормено тегло. Ако имате по-висок ИТМ, лекарите говорят за затлъстяване, известно още като затлъстяване.
Можете да изчислите личния си ИТМ тук:
През 2015 г. съотношението на затлъстяването между деца и възрастни беше около 1: 6. Що се отнася до процента на затлъстелите деца и младежи, САЩ водят напред с дял от 13 процента. Считано само сред възрастни, затлъстяването е най-широко разпространено в Египет, около 35%. Затлъстяването е особено рядко в страни като Бангладеш и Виетнам.
В Германия 16,5 процента от жените и 17,3 процента от мъжете са с наднормено тегло и следователно са в средната средна стойност. Също така добра новина за немските ученици: диетологът Хелмут Хесекер от университета в Падерборн обяснява, че броят на децата със затлъстяване в Германия е останал стабилен и дори намалява в някои федерални провинции.
Западната причина за тенденцията към тежко затлъстяване е очевидна: нездравословната диета и прекомерният прием на калории на ден, съчетани с липса на упражнения, са причините за заболяването.