Master Cleanse, първият; ) Форум за отслабване
Ландауерин11
Ей всички със сладък зъб!
Аз съм нов тук и откакто започнах курса си за Master Cleanse днес, реших да споделя опита си с вас!
Тази седмица прочетох диетите на звездите в едно списание и попаднах на Master Cleanse, което погрешно беше представено като диета.
Разбира се, можете да отслабнете много с него (предполага се, че Бионсе е свалила 20 килограма за 10 дни), но всъщност това е по-скоро детоксикация на тялото, което разбрах само чрез интернет.
Тъй като миналата година имах жлезиста треска и поради това не можах да стъпя правилно на крака през цялата минала и тази година и не се чувствах добре, помислих си, това не може да навреди на тялото!
Също така съм чел, че се казва, че носи облекчение за някои заболявания (като алергии или ставни проблеми).
В допълнение към този аспект, аз наистина не съм дебел, но имам упорити любовни дръжки, от които винаги съм искал да се отърва. В главата ми хрумна какъв хубав, стегнат корем и по-малко любовни дръжки бих искал да имам.
Оттук и този опит! =)
Как работи това лечение/гладно/диета (както искате да го наречете) е обяснено вече два пъти по-долу във форума за гладуването (така че или го прочетете там, или просто ме попитайте!). Основният аспект е прочистването на организма от токсини чрез "хранене" (поне 10 дни) само с домашна лимонада от лимонов сок, кленов сироп, вода и лют червен пипер.
Има също физиологични разтвори и слабително чай за пиене.
(Ако искате да научите повече за това, просто попитайте! =))
Ооооо, сега към важната част!
Вчера вечерта пих слабителния си чай и си легнах, тази сутрин се събудих силно мотивиран и задавих голяма чаша от този солен разтвор с допълнителна вода. Мога да ви кажа, че беше отвратително. Наистина не е лесно, често се налагаше да спирам и да пия вода между тях, иначе не можех да гарантирам, че тя ще остане вътре в мен!
Около час по-късно трябва да настъпи слабителният ефект и червата да се изпразнят. Затова чаках търпеливо. но: нищо не се случи! Досега не ми се е налагало да ходя до тоалетната, не мога да го обясня! Тази вечер ще увелича дозата на чая малко, тъй като е много важно да отида до тоалетната, за да се отърва от токсините!
Иначе съм ужасно гладен. Обикновено ям малки неща през целия ден, така че не ми е лесно! Самата лимонада не е с лош вкус, но някак си вече не виждам нещата! Просто не е забавно! По-специално пиперът не го прави толкова приятен.
Ако изпиете лимонадата, гладът наистина отминава за момент, но се връща бързо! Допускат се 6-12 чаши, засега имам само 4 надолу и ще изпия петата си. За хората, които искат да запазят теглото си и всичко, мисля, че 12 чаши биха били добри. Целта ми обаче е да изгарям мазнини!
Гладува ме глад и не искам да мисля за следващата чаша солена вода утре!
Надявам се погледът към кантара или просто към тялото да ме възнагради малко утре! Ще ви разказвам всеки ден как изглежда! Ще се радвам, ако някой ми направи това (ако имате някакви въпроси, моля, попитайте ме, има някои правила, които трябва да се спазват!), Но също така и ако ме подкрепите малко! =)
Поздрави и приятна вечер!
Вдигам чашата с лимонада върху теб!