Масло от вечерна иглика - лечебно растение се представя

Обща вечерна иглика (Oenothera biennis)

В следващата статия за гости, Марион Кооп обсъжда ползите от маслото от вечерна иглика и защо и как може да помогне при различни заболявания.

Предговор

Преди повече от 500 години някои индийски племена в Северна Америка са знаели как да използват обикновената вечерна иглика (Oenothera biennis = двугодишна вечерна иглика) за себе си.

От корените се приготвяли зеленчуци, от цветята се приготвял сироп, който помагал срещу астма и магарешка кашлица, а растението помагало и при лошо храносмилане и болки в стомаха.

Чаят, приготвен от листата, помага при диария.

По-късно са открити лечебните свойства на маслото от семената на вечерна иглика. Начуканите семена заздравяват тумори.

След това растението изпадна в забрава през 1749 година. През 1868 г. растението се появява официално за първи път в списъка на лечебните растения в Канада.

Вечерна иглика може да се използва като цяло. Корените, листата, семената и кората предлагат много възможности за извличане на лечебни агенти. Тук ще намерите най-важните лечебни лечения с обяснения.

Растението

Вечерната иглика е на две години. През първата година образува само розетка от листа, през следващата цветната дръжка. Името идва от гръцкото „oinos“, което означава вино. Корените на растенията някога са хапвали вино, за което днес са картофените чипсове.

Вечерната иглика цъфти през нощта. Това беше очевидно сега, нали? Цветята издържат само 24 часа. Всяка капсула със семена съдържа около 200 семена с дължина до 2 mm. За да получите 500 mg масло от вечерна иглика, ви трябват около 5000 семена. Друга причина, поради която маслото не е евтино. 500mg е съдържанието на капсула, тъй като я продавам чрез POLAROL (www.polarol.de).

Как се получава маслото?

Растителните масла могат да бъдат получени по три различни начина:

Механично пресоване
Екстракция с помощта на химикали
Центрофуга

Отначало си мислите, че механичното пресоване звучи съвсем естествено, но тук високото налягане и предварителното нагряване на пресования материал водят до доста високи температури. Колкото по-висока е температурата, толкова по-добър е добивът на масло. Температури над 70 градуса по Целзий увреждат маслото, поради което не можете да извличате висококачествено масло от вечерна иглика.

Химикалите са абсолютно забранени, не е нужно да мислим повече за тях.

Центрофугирането не е подходящо. Семената са твърде малки. Центрофугите биха се обърнали твърде бързо и добивът би бил твърде нисък.

За извличане на масло от вечерна иглика е разработен специален процес на охлаждане с криопреса. Тук въгленовата киселина (знаете от минералната вода, е напълно безвредна) се притиска в семената с много високо налягане и маслото се изстисква при ниска температура. Така всички ценни съставки се запазват. Маслото, което предлагам, се получава по този начин.

Витамин Е често се добавя към разхлабеното масло от вечерна иглика като антиоксидант. Маслата, които подобно на маслото от вечерна иглика, съдържат много полиненаситени мастни киселини, лесно се окисляват. Многото свободни въглероди са склонни да се свързват бързо с кислород. Към нашето масло от вечерна иглика не се добавят добавки. Капсулирането означава, че маслото е до голяма степен защитено от кислород.

Съставът на масло от вечерна иглика

Маслото от вечерна иглика е много специално масло в растителния свят. Той има най-висока стойност от всички растителни масла Линолова киселина, а именно 71%. Тук зехтинът има едва 6%. Има и друга съставка, която прави маслото от вечерна иглика специално. The Гама линоленова киселина. От това маслото има 9%. Повече за това какво правят тези две мастни киселини в тялото по-късно. Има второ растително масло, което също съдържа линолова и гама-линоленова киселина, конопено масло. Той обаче има само 57% от първия. И от последните 2%. Всички останали растителни масла имат едното или другото, не и двете, и това е важно, както ще видим.

Ами двете специални мастни киселини?

Мастните киселини се състоят от въглерод, водород и кислород. Ако капацитетът на свързване на водородните и кислородните атоми с въглерода не е напълно изчерпан, ние говорим за това мононенаситени или полиненаситени мастни киселини. Така че наситените мазнини напълно са изчерпали свързващата си способност. Колкото по-твърда е една мазнина, толкова по-наситена е (масло, палмин, мазнина върху свински джолан). За съжаление наситените мазнини не ни вървят много добре. След като прочетете взаимодействията на мазнините в тялото, също ще стане по-ясно защо това е така.

Като правило и трите вида мастни киселини се намират във всички годни за консумация мазнини, но в много различни състави

наситен
мононенаситени
Полиненаситени мастни киселини

Ето няколко примера за мазнини с техния състав (източникът е уебсайтът, който се появява на снимката):

Състав на мазнините от различни мазнини

Както можете да видите, всеки вид мазнина има специфичен състав. Слънчогледовото масло например има около 8% наситени и 65% полиненаситени мастни киселини.

Сега се усложнява

Защо така или иначе човешкото тяло се нуждае от тези мастни киселини? Дебелът ви дебелее, нали? Нищо подобно. Точната мазнина в точното количество дори ще ви помогне да отслабнете. Тялото образува гама-линоленова киселина от линолевата киселина в маслото от вечерна иглика или по-точно от цис-линолевата киселина (цис-мастните киселини са мастни киселини, чийто химичен състав е непроменен от природата). Тази мастна киселина се намира естествено и в маслото от вечерна иглика. Човек би си помислил, че ако тялото превърне линолевата киселина в гама-линоленова киселина, тогава нямате нужда от двете мастни киселини в едно масло. И все пак това е конкурентно предимство за петрола. Съществуват и заболявания, които нарушават този процес и нарушават превръщането на линолова киселина в гама-линоленова киселина и правят невъзможно. Така че е добре, ако присъстват и двете мастни киселини.

Гама-линоленовата киселина е изходният материал за Простагландини, хормоноподобни вещества, които участват в почти всички химични процеси в тялото ни. За да произведе тези простагландини, тялото се нуждае от катализатор, ензима делта-6 десатураза. Целият този процес може да бъде нарушен от:

Въглехидратен съвет за жени между 40 и 65 години:

По време на менопаузата жените трябва да бъдат още по-внимателни относно въглехидратите в храната си. Дори при строга диета отслабването вече почти не е възможно и изгарянето на мазнини почти е спряно.

Решението: Препоръчваме здравословна диета за жени по време на менопаузата Прекъсващо гладуване, защото само тогава изгарянето на мазнини може да бъде стимулирано отново в дългосрочен план!

Има специална програма за Периодично гладуване по време на менопаузата! Периодичното гладуване се комбинира с планове за хранене, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки "промяната на хормона в менопаузата".

Захарен диабет
Дим
Прекомерна консумация на алкохол
Заседнал начин на живот
Консумацията на много хидрогенирани мазнини
Недостиг на цинк

Със сигурност има повече причини, това е само подбор. Простагландините се наричат още тъканни хормони. Те винаги се произвеждат там, където са необходими. Има повече от 30 различни и те са разделени в три групи. PG1, PG2 и PG3. Нашата гама-линоленова киселина се превръща в простагландини от групи 1 и 2.

Тук се появява предимството на маслото от вечерна иглика със специфичния му състав. Тялото може да абсорбира част от гама линоленовата киселина директно, другата трябва да преобразува от самата линоленова киселина. Така че, ако има заболяване, тялото все още има шанса да получи директно гама-линоленова киселина. И това е важно.

Нашата гама-линоленова киселина все още не е простагландин. Първо се превръща в дихомо-гама-линоленова киселина. Едва след това се образуват простагландини. Това също изисква витамин В6, витамин С, ниазин и цинк. Само тогава има простагландини. Простагландин Е1 е много важен.

Така: само маслото не е носителят на спасението. Само взаимодействието с другите важни вещества позволява на организма да функционира оптимално. Витамин В6 е i.a. в броколи, домати, праз, сардини, сьомга, леща, кафяв ориз, телешки черен дроб и птици. Витамин С се съдържа в касис, шипки, морски зърнастец, ягоди, киви, спанак и др.

Богатите на ниазин храни са карантия, сардини, скариди, грах, кайсии и др.

Цинкът е в зърнените храни (но моля, избягвайте колкото е възможно повече пшеницата), слънчогледовите семки, граха и лещата.

Вече видяхте, че тук са изброени много здравословни храни. Чели ли сте за currywurst, кетчуп, майонеза, кремчета, пица? Не, защото тези храни са контрапродуктивни за функционирането на нашето тяло, т.е. те са просто нездравословни.

Простагландини от група 2 също се образуват от дихомо-гама-линоленова киселина. Въпреки това и тук тялото прави заобикаляне чрез това Арахидонова киселина. Арахидоновата киселина се образува през целия живот на животните (включително ние сме животни) и осигурява гладки клетки. Ако в тялото има огнище на възпаление, тялото превръща тази арахидонова киселина в простагландини от група 2. Тези простагландини причиняват треска и болка в тялото. Тялото подава предупредителни сигнали, легнете, имам нужда от цялата си енергия, за да прогоня болестта и да я поправя. Треската убива патогените, които са много чувствителни към температурата. За съжаление ние също се чувстваме слаби с него.

Използваме ацетилсалицилова киселина (ASA), марка аспирин, за борба с треска и болка. Материал от върбовата кора (също отново от природата) между другото. Замисляли ли сте се как ASA знае къде ви боли? Често съм се питал това като дете. Днес знам решението на тази загадка. ASA предотвратява превръщането на арахидоновата киселина в простагландини от група 2 в организма, поради което има ефект на понижаване на болката и температурата.

Следователно твърде много месо дава на тялото допълнителна порция арахидонова киселина. Сега става все по-ясно, че това не може да бъде нещо добро. Насърчава се възпалението, включително ревматизъм. Ето защо страдащите от ревматизъм се съветват да се хранят без месо, но това първо трябва да ви бъде обяснено.

Как всъщност помага нашето масло от вечерна иглика?

Той облекчава симптомите на абстиненция при бивши наркомани: треперите по-малко и оттеглянето е по-лесно
1-2 чаени лъжички масло от вечерна иглика преди парти с много алкохол обикновено предотвратяват махмурлука на следващата сутрин
Маслото от вечерна иглика има положителен ефект при астма, ревматизъм и алергии. Вече споменах една причина по-горе. Някои алергии са причинени от липса на гама линоленова киселина. Между другото, кърмата съдържа гама-линоленова киселина, но кравето мляко не. По-горе показах, че тази киселина е важна.
Маслото от вечерна иглика понижава кръвното налягане, защото простагландин Е1 предотвратява слепването на тромбоцитите, което понижава кръвното налягане.
Маслото от вечерна иглика понижава нивото на холестерола, за предпочитане заедно със сок от артишок (1 чаена лъжичка сок от артишок, 5-10 капки масло от вечерна иглика и всичко в чаша доматен сок. Готов е прекрасен коктейл за понижаване на холестерола)
Предотвратява инфаркти
Облекчава хиперактивността при децата
Помага при рак. Раковите клетки са загубили способността да превръщат линолова киселина в гама-линоленова киселина. По-горе обясних, че това е важно
Помага при увреждане на кожата
облекчава псориазис
помага да отслабнете
облекчава симптомите на менопаузата
помага при предменструален синдром
облекчава дискомфорта в стомаха

Както можете да видите, маслото от вечерна иглика е истинско чудодейно лекарство.

След като опознаете предимствата, едва ли ще искате да се справите без тях.

Ако имате някакви въпроси или можете да направите свои собствени предложения, очаквам вашето имейл на адрес

Надявам се, че можете да научите много от тази статия. Ще се постарая да продължа да предлагам статии на интересни теми.

Тази статия е достъпна и безплатно като малка електронна книга. За целта, моля, свържете се с мен директно по имейл.