Масло от черни семена - вътрешен съвет за здраве

Черният кимион се използва успешно като естествено лекарство от няколко хиляди години. В нашия западен свят обаче подправката все още е до голяма степен непозната.

Маслото от черни семена идва от Близкия Изток, където гъвкавите ефекти на съставките му са вече добре известни. Ще ви покажем какво има в уж лечебното масло, как е направено и какъв ефект може да има върху здравето.

От какво е направено маслото от черни семена?

За добив на маслото са необходими растения от черен кимион, които се засяват през септември. Веднага след като плодовите капсули, които се образуват след периода на цъфтеж, станат кафяви, реколтата започва. The Семена от черен кимион да имаш матов черен цвят и напомня за миризмата на анасон. Растенията се отрязват, разстилат се да изсъхнат и след това се вършат. Семената се почистват в подходяща маслена мелница и след това студено пресовани. Така нареченото пресоване на щампа предотвратява загубата на важни съставки. Маслото от черен кимион от първото пресоване е особено с отлично качество и осигурява най-добрите активни съставки.

Масло от черни семена: съставките

Съставете основните компоненти на маслото от черни семена ненаситени мастни киселини и етерични масла. Съдържащият се в етеричните масла тимохинон наистина може да бъде токсичен в твърде големи дози, но в управляемо количество има положителен ефект върху алергичните реакции. Ползите от тимохинон за нивата на кръвната захар са научно доказани преди няколко години.

Друго вещество, открито в маслото от семена на черен кимион, е сапонин мелантин. Наред с други неща, той получава ефект на разтваряне и почистване на секрета казах. Но това не е всичко: ако маслото от черни семена се съхранява малко по-дълго, вещества като z. Б. Найджелон Семохиорпион. Тази съставка е способна, Осигурете облекчение на астматици или хора с магарешка кашлица. Маслото от черни семена също съдържа:

Бета каротин (провитамин А)
Фолиева киселина
магнезий
Биотин
селен
Витамин В1, В2 и В6
Витамин С и Е.
незаменими аминокиселини

Бета каротин играе важна роля, особено за кожата, косата, очите, клетките и имунната система. Фолиевата киселина играе ключова роля в клетъчния метаболизъм и е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки. За това е отговорен селенът естествена детоксикация на организма и помага за защита на клетките. Аминокиселините са за един добро здраве на тялото и функциониращ метаболизъм изключително важно, защото без тях нищо не би работило. Като важни градивни елементи на протеините, те са отговорни за хормоните, ензимите и протеините. Маслото от черни семена има изключително висок дял от есенциални, т.е. незаменими аминокиселини На.

Масло от черни семена: приложение и ефекти

Маслото от черни семена е популярно в натуропатията за алергии като използвана сенна хрема. Етеричните масла, съдържащи се в маслото, могат да облекчат физическите оплаквания като сърбеж в очите, хрема или възпалено гърло. Линолова киселина, който също е в маслото, е една от важните мастни киселини, които имат противовъзпалителен ефект а в отделни случаи дори може напълно да премахне сенната хрема. Различни кожни заболявания също могат да се променят към по-добро, когато приемате масло от черни семена. Направо за акне или други кожни проблеми, маслото от черен кимион може да помогне и да намали или излекува симптомите. Допълнителни области на приложение на маслото от черни семена са:

Грижа за косата

Маслото от черни семена може да се използва и външно за грижа за косата. Придава на косата известна здравина, осигурява по-голяма стабилност и еластичност. Биотин е отлична активна съставка за цепене на краищата и чуплива коса, а също така подпомага образуването на кератин, което е от решаващо значение за структурата на косата.

Лошо храносмилане

При газове или други проблеми с храносмилането, маслото от черни семена може да се използва за естествено облекчение. Нигелинът и мелатинът са мощни вещества, които стимулират Освободете червата от вредни вещества и го върнете към първоначалния баланс.

високо кръвно налягане

Хората, които страдат от високо кръвно налягане, могат разумно да използват маслото от семена от черен кимион за лечение на Устойчиво понижаване на кръвното налягане. Редовната консумация на масло ще намали производството на хормон Простогландин Е1 стимулирани. Той принадлежи към така наречените тъканни хормони и играе важна роля за понижаване на кръвното налягане.

Допълнителни ефективни диапазони

Понастоящем има многобройни проучвания върху изследвания на масло от черни семена, които показват, че е така имат положителен ефект върху гърчовете или имунната система мога. Смята се също, че може да допринесе значително за рака и свързаното с него образуване на туморни клетки. По принцип се препоръчва да се приема масло с добро качество от черни семена няколко пъти на ден (до 3 чаени лъжички) и в продължение на няколко месеца, за да се постигне полза за здравето.