Масажи за отслабване BABY MAGAZINE За родители и деца
Антицелулитен крем, масажно масло, крем, балсам или масло за тяло обикновено попадат в категорията продукти, на които много от нас са лоялни и които купуваме целогодишно. Добре приложени, не само, че са много ефективни (всеки масаж улеснява проникването на активни елементи в тялото и стимулира клетъчния обмен), но може да има и много положителни последици. Този безобиден акт се превръща в чувствени срещи със собственото тяло и позволява установяването на нова форма на добро настроение във връзка със силуета. Какъв е ритуалът за масажи за отслабване.
Каквито и да са очакванията (загуба на няколко сантиметра, разтягане на кожата, тонизиране на мускулите ...), резултатът винаги е положителен, тъй като „работата на тъканите позволява едновременно мобилизиране на мазнини от повърхността, както и повторно свързване със същността на женствеността.
Лечението на всеки сантиметър кожа с голямо внимание е много важно, особено след като благосъстоянието е заразно.
Масажите ни позволяват да се приемем по-лесно и да развием определена отстъпчивост към себе си. Колкото повече се гали закръглеността, толкова по-малко се утвърждават.
Става въпрос за това отново да почувствате удоволствието от самообслужването. Докосването разпространява страхотен вътрешен мир, към който се добавя създаването на красива кожа и по-гладки контури.
Известно е: закупуването на продукт за отслабване или добавка за отслабване чрез масаж участва в обща информираност, която включва хранене и упражнения ... На принципа на малка невидима опора, тя ни помага да се върнем на пистата и да се мотивираме.
Преоткриване на собственото тяло
Преди да започнете масажа е добре да разтриете дланите си и да оставим топлината на ръцете ни да ни нахлуе. Стоейки (така че тъканите да са отпуснати), в банята той докосва с върховете на пръстите контурите на тялото - формата на краката, ханша, закръглеността на задните части, точно като скулптор.
Със затворени очи той напълно забрави за огледалото. Ръцете ще седят сами, като в елегантен танц. След като се установи това признаване на земя, използвайте избрания продукт.
Мазен и ароматен, той трябва да харесва и да е подходящ за масаж. Балсами, кремове или серуми се нанасят директно върху сухата кожа. Маслата могат да се използват и върху влажна кожа при излизане от душа: водата, която все още се задържа под формата на малки капки на повърхността на епидермиса, ще им помогне да влязат по-добре в кожата.
Масажът като изкуство
Кремът се нанася върху всички зони, не само при най-чувствителните. Всичко, което стимулира така наречената „обратна циркулация“, насърчава елиминирането на мазнините.
Започнете с свода на стъпалото - деконгестирайте цялото тяло - и постепенно се изкачвайте. При тежки крака натиснете зад коляното. Продължете със задните части и ръцете, от лактите до раменете, следвайки рисуването на мускулите.
Завършва с корема, където всички емоции се сливат. Повторете всяко докосване няколко пъти (пет пъти, ако е възможно) и дишайте коремно: надуйте корема, вдишвайки дълбоко - ще отпуснете диафрагмата.
Месене, палпация, търкаляне, триене - масажът за отслабване винаги е по-належащ от всички останали. Той трябва да достигне до хиподермата, където са разположени мастните клетки - най-дълбокият слой на нашата кожна тъкан, разположен точно пред мускула.
Натискът трябва да бъде силен, но не болезнен. Става въпрос за оксигениране на компактните зони, но също и за събуждане на тяхната микроциркулация, тъй като, често студени, те се напояват слабо.
Генерирайки кръвен поток, масажът ще ги зарежда с гориво. Тъкан, която не е кислородна, става твърда. Там нищо няма да циркулира, нито кръв, нито енергия.
Той става твърд, влакнест, инертен и трябва ефективно да бъде съживен, върнат към живот.
прочетете останалата част от статията тук