Масажи с растителни масла - кое масло е точно за вас
Масажи с растителни масла - кое масло е точно за вас?
Масажът обикновено се прави с масажно масло. Ако тялото не беше смазано по време на масажа, рано или късно то ще се разтрие и убоде, а масажираният бързо ще намери масажа неудобен. Има разбира се изключения, например при масаж с четки, който се извършва върху суха кожа.
Масажните масла са отговорни за позволяването на ръцете на масажиста да се плъзгат по кожата, създавайки усещане за благополучие на госта. Това разбира се се отнася и за масаж с горещи камъни, при който нагретите камъни могат да се плъзгат по-добре по кожата.
Маслото върху кожата също така предотвратява възможността за прекалено твърд, „прищипващ“ захват.
Масажните масла
Растителните масла не се използват само като лекарствени продукти, те също така служат на нашето благосъстояние в козметиката и грижите за тялото.
Древните гърци са виждали това като гаранция за подмладяване на клетките, така че по това време винаги сте имали със себе си кана с прясно масло, за да се втривате редовно.
В обществените бани беше обичайна практика да се втрива зехтин след къпане. Дори без химията, която ни заобикаля в наши дни, и без наистина да знаят активните съставки в маслата, хората тогава знаеха, че редовната грижа с маслата се грижи за кожата и косата до дълбока старост и я кара да изглежда млада.
Същите знания са били използвани от римляните и древните индианци във ведическото учение.
И тъй като маслата работят толкова добре и тъй като западните страни търсят добри стари лекарства, които и без това действат без химикали, ние отново мислим за ефектите на маслата. Тези масла могат да направят много полезно за кожата ни, особено в забързаното и стресиращо време.
Трябва също да имате предвид, че в днешно време все повече хора развиват алергии към всякакви неща, но най-вече не към растителните масла. Само поради тази причина трябва да разгледате по-отблизо тези ефективни и ниско дразнещи естествени масла, които подхранват и подхранват кожата.
По-малко бръчки с добри масла
Може да се каже предварително, че проучванията сега също са доказали, че естествените масла и прилагането им върху кожата и косата са особено полезни за тях. Причината за това е, че пресните, добри масла съдържат до 80% мастни киселини, които много приличат на нашите мазнини по кожата. Следователно тези мазнини могат лесно да се абсорбират от кожата. Те укрепват влагата и мастните слоеве на кожата. Освен това маслото прониква в дълбоките слоеве на кожата и може да свързва там влагата. В резултат на това се образуват по-малко бръчки, а кожата също се снабдява с влага, така че в по-дълбоките слоеве на кожата се полага здрава основа за млада, подрастваща кожа. Това също означава, че има по-малко дразнене на кожата, тъй като усещането за напрежение в кожата изчезва и кожата обикновено е по-малко раздразнена.
Тук обаче е особено важно да използвате наистина добри масла. Това са местни растителни масла, които в идеалния случай се отглеждат органично. Рафинираните масла трябва да се избягват.
Но да се върнем към масажа. Успокояващ масаж с добри масла има положителен ефект върху вашия външен вид и благосъстояние в краткосрочен план и особено в дългосрочен план, ако правите такъв масаж редовно. Освен това тялото се детоксикира вътрешно и по този начин се освобождава от вредните вещества. Масажът гарантира, че тялото може по-лесно да отстрани тези метаболитни продукти от тялото. Всъщност, колкото по-малко тялото му трябва да се бори със замърсени места, толкова по-здрав и енергичен е човек.
Можете също да усетите това в собственото си благополучие: Спомняте ли си кога сте правили последното голямо парти, когато е имало много пиене и ядене? Сигурно сте забелязали, че не сте имали толкова енергия, колкото обикновено, за 2-3 дни след това. Това е така, защото тялото ни се нуждае от този период от време, за да се разгради и изчерпи всички токсини и отпадъчни продукти. Едва тогава се връщате към енергийното ниво, което обикновено имате.
Редовният масаж с добри масла води до факта, че тялото се прочиства отвътре и човек се чувства пълен с енергия.
Съвет за това: Почистващият ефект на маслата се подобрява допълнително, ако пиете достатъчно вода.
Трябва да е най-малко 2 литра на ден.
Но кое масло да използвам?
Както вече споменахме, по принцип е важно да използвате добро масло. В този контекст доброто масло означава, че то трябва да бъде възможно най-естествено и да не се рафинира.
Затова направете без евтини масла с неизвестен произход.
сусамово масло
Сусамовото масло е особено добро растително масло. Има силен затоплящ ефект върху човешкото тяло. Сусамовото масло е много тънко и поради това прониква в кожата много лесно. Освен това това масло се абсорбира много бързо от организма. В аюрведическото учение сусамовото масло е особено ценено.
Един съвет: Качеството на сусамовото масло също може да се увеличи, като се остави да узрее.
Ето как работи: Маслото се загрява до почти 100 ° при слаб пламък. Това може да се контролира чрез добавяне на малка капка вода към маслото, когато смятате, че е достатъчно горещо. Ако маслото е около 100 °, тази капка вода ще се изпари. След това сваляте маслото от котлона и го оставяте да се охлади.
Но внимавай: Моля, внимавайте да не се нараните с горещото масло. Трябва също така да се уверите, че маслото не става много по-горещо от 100 °, защото тогава става неизползваемо. Можете да разберете кога маслото започва да се пара. Ако маслото е значително по-топло от 110 °, много мастни киселини ще се разпаднат и маслото ще загуби добрия си ефект.
Моля, уверете се също, че билковите масажни масла също са запалими, особено разбира се, ако вече са много горещи. Затова никога не оставяйте маслото да заври само.
Вече можете да си купите такива предварително узрели масла, за да можете да си спестите този процес на узряване. Любителят на масажа няма да позволи да отнеме узряването на маслото им, тъй като то е част от цялостната уелнес програма.
Зехтин
Ефектите на зехтина много приличат на сусамовото масло. Може да се използва като алтернатива, ако сте алергични към сусамовото масло. Трябва обаче да се каже, че зехтинът има охлаждащ ефект, докато сусамовото масло по-скоро затопля.
Зехтинът е популярен, когато се борите с потта, когато сте лесно раздразнителни или когато обикновено имате горещ нрав. Не е необходимо да отлежавате това масло.
Бадемовото масло
Бадемовото масло е масло за особено чувствителна кожа, както и сусамовото масло и зехтинът. Така че това е масло, което обикновено е подходящо за всички типове кожа. Тъй като е малко по-вискозно от другите две масла, то не прониква толкова бързо в кожата и следователно не може да окаже своите добри ефекти толкова лесно.
Тъй като е малко по-вискозно от двете масла, споменати по-горе, това е особено добро масажно масло, което остава по-дълго върху кожата, така че не е нужно постоянно да добавяте ново масло.
Между другото, бадемовото масло е любимото ми масло, тъй като никога не съм изпитвал дискомфорт от него. Никога не е имало дразнене на кожата, алергични реакции или други негативни ефекти. Няма забележим аромат и е чудесно подходящ за абсорбиране на етерични ароматни масла.
Слънчогледовото масло
Друго масло, което можете да използвате за масаж, е слънчогледовото масло. Той обаче се абсорбира дори по-слабо в кожата от бадемовото масло, което прави положителния ефект върху вътрешните слоеве на кожата още по-труден. Но това е и особено меко масло, което обикновено няма да създаде проблеми.
Споменатите досега масажни масла, т.е. слънчогледово, бадемово, сусамово и зехтин, са стандартни масла, които могат да се използват за масаж. Те също трябва да бъдат достъпни за частни домакинства без големи затруднения и не са твърде скъпи. Има обаче и други масла, които могат да се използват за масаж. Тези масла имат специални свойства върху кожата и тялото, но обикновено са малко по-скъпи.
Масло от авокадо
Маслото от авокадо се препоръчва, ако кожата има големи пори и обикновено е доста суха. Маслото от авокадо помага особено добре при роговици и затова се препоръчва особено на ръцете и краката.
Маслото от авокадо съдържа витамин А и витамин Е, особено полезно е за суха и раздразнена кожа.
Лешниковото масло
Лешниковото масло е особено добро масло за кожата, тъй като е много подхранващо за кожата. Лешниковото масло е известно в натуропатията с факта, че може да помогне срещу паякообразни вени, стрии и целулит например. Укрепва кожата и подлежащата тъкан, свива съдовете и помага на кожата да се регенерира особено добре. Лешниковото масло често се препоръчва при разширени вени.
Масло от жълт кантарион
Маслото от жълт кантарион, което е известно и като червено масло, е особено добро за раздразнена и стресирана кожа. Жълтият кантарион обаче намалява толерантността към слънцето, така че по-бързо получавате слънчево изгаряне!
Маслото от жожоба
По отношение на химическата си структура маслото от жожоба се различава значително от всички останали масла: то се разглежда по-скоро като течен восък.
Срокът на годност е много дълъг, достига до 20 години. Маслото от жожоба едва ли има собствен аромат, прониква много бързо в кожата и почти не оставя мазен филм върху кожата.
Следователно маслото от жожоба може да се използва особено добре върху лицето.
Като цяло, между другото, можете да кажете, че маслото от жожоба внася много влага в кожата, поради което често се използва, например, когато съществува обектът „много слънце“ или слънчево изгаряне. Маслото от жожоба има много добър регенериращ ефект върху кожата.
Маслото от жожоба съдържа витамин Е и помага за регенериране на силно стресирана кожа. Освен това се възстановява защитната киселинна мантия на кожата. По принцип маслото от жожоба оставя много кадифена и мека кожа, която става много еластична и действа и отвън.
Маслото от жожоба е популярно масло в сектора против стареене, не на последно място, защото е наистина подходящо за всеки тип кожа и ефектите му са перфектни за всяка кожа.
Маслото от жожоба е много подхранващо и подхранващо масло, което дори има вграден слънцезащитен фактор 3.
Моят абсолютен фаворит извън стандартния диапазон!
Маслото от невен
Маслото от невен е особено подходящо, когато кожата е напукана и грапава. Поради това е особено добро масло, например върху ръцете и краката или, например, за жени, които кърмят. Тези жени могат редовно да прилагат масло от невен върху зърната си, което ще направи раздразнението много по-поносимо.
Маслото от морски зърнастец
Маслото от морски зърнастец съдържа много витамин С и има отличителен, много приятен аромат. Използва се в смеси, за които се предполага, че са нещо специално както визуално, така и ароматно.
Маслото от гроздови семки
Маслото от гроздови семки е особено фино масло и много често се използва в козметиката. Използваме го като добавка към пилинг от гроздови семки.
Това масло е особено добро, ако имате широки пори, тъй като това масло може отново да стесни порите. Това прави тена много по-гладък и по-добър.
Това е много добро масло за използване, когато имате дефектна кожа.
Как ме оценяват гостите ми?
Моля обърнете внимание:
Всички изброени тук услуги са чисто уелнес процедури. Медицински масажи не се извършват!
"Limesthermen Aalen" е защитен термин на Limesthermen в Aalen. Предлаганите процедури се провеждат в масажна стая 1 на термалните бани в Аален.