Масаж на сколиоза - колко ефективен как да го направя
В продължение на много десетилетия единственото лечение за сколиоза беше гръбначния синтез. Новото лечение, което изглежда много ефективно обаче, започна да става популярно напоследък: масаж.
Масажът става все по-популярен, защото помага на клиентите да намалят значително хроничната болка в гърба, която често е свързана със сколиоза. Професионалният масажист може да използва комбинация от натиск и разтягане, за да облекчи временната болка, причинена от сколиоза.
Има много масажни масла, които могат да ви помогнат да получите ефективен масаж за лечение на симптомите на сколиоза.
Въпреки че масажът не може да излекува сколиозата, изследователите са открили, че той може да помогне за лечение на силната болка, причинена от този и други симптоми. Има няколко вида масаж, които могат да ви помогнат.
Видове масаж при сколиоза
Използването на масаж за лечение на сколиоза няма да ви помогне да излекувате самото състояние, но може да ви помогне да лекувате болката, причинена от него. Масажът при сколиоза стана популярен преди всичко поради способността му да облекчава болката и много други симптоми на сколиоза. Ето 6-те вида масажи, които се доказаха като ефективни:
Краниосакрален масаж
Този тип масаж работи, като нежно стимулира тъканта около гръбначния стълб. Помага ви да подобрите функционалността на гръбначния стълб и да намалите сковаността му, като по този начин осигурява облекчение от болки в гърба.
Дълбоък масаж на тъканите
Често свързан с резервна болка, дълбокият тъканен масаж може да помогне, ако имате проблеми със сколиоза. В комбинация с разтягане и нервно-мускулна терапия, дълбокият масаж на тъканите може да намали болката в гърба чрез увеличаване на притока на кръв, което помага за разтягане на твърдите мускули.
Шведски масаж
Когато се използва при пациенти със сколиоза, шведският масаж може да намали болки в гърба, главоболие, безсъние и проблеми с дишането. Шведският масаж е комбинация от леки удари и масаж с кръгови движения, който помага за облекчаване на болката.
Перфектни масажни масла за качествен шведски масаж
Shunga Sparkling Strawberry - Масло за масаж с аромат на ягоди, 240 мл
Екзотичен зелен чай Shunga Афродизиак - Масло за масаж с аромат на зелен чай
Shunga Erotic Art - Афродизиаково масло с аромат на грозде, 100 мл
Erotic Shunga Amour Sweet Lotus - Lotus Aroma Massage Oil, 240 ml
Луксозен лосион за тяло Yamuna с нар
Yamuna Coconut and Chocolate - Ароматично масажно масло за качествен масаж
Sensual Massage Jasmin - Жасминово аромамасажно масло, 250 мл
Magoon Strawberry - Ягодово ароматно масажно масло
Био - Био масажно масло с аромати, 100 мл
Yamuna мъжко билково масло, 1000 мл
Хидратиращ лосион за тяло с грейпфрут Ямуна, 250 мл
Joy Drops Sensual Massage Apricot - Кайсиево ароматно масажно масло, 250 мл
Спортен масаж
Тази строга масажна техника се оказа полезна за възрастни, които дълго време са имали проблеми с болка, причинена от сколиоза. Спортният масаж действа чрез отпускане на засегнатите мускули, които причиняват болка, защото са много опънати. След като се отпуснат, те стават по-малко сковани, така че болката се подобрява.
Шиацу масаж
Шиацу масажът може да се използва за лечение на симптомите на сколиоза чрез стимулиране на определени точки по време на акупунктурното лечение.
Въпреки че се основава на принципите на традиционната китайска медицина, това е японска техника, която се фокусира върху разтягащ масаж и кръгови движения по крайниците и ставите, за да възстанови баланса в тялото.
Тези масажни техники се основават на същия ефект: отпускане на разтегнатите мускули, които се считат за основния фактор, причиняващ болка. Въпреки че това не е лечение на самата сколиоза, със сигурност ви помага да контролирате най-лошите му ефекти.
Опитайте Shiatsu Passion - най-доброто масло за масаж Shiatsu
Релаксиращ масаж
Релаксиращият масаж е известен със своите благоприятни ефекти върху кръвообращението и мускулната релаксация, като по този начин помага за бързо и успешно лечение на симптомите на болка, дължаща се на сколиоза.
WarmUp Joydivision - Масажно масло, което ви помага да имате пълна релаксация
Ползите от масажа със сколиоза
Облекчаването на болката не е единствената полза, която редовните терапевтични масажи имат. За пациенти със сколиоза масажът предлага редица други предимства, които могат да ви помогнат да живеете нормално. Ето тези:
Как може масажът да ви помогне за лечение на сколиоза?
Когато се лекува сколиоза, масажът не засяга само тези симптоми. Подобряването на кръвообращението например не само помага за облекчаване на болката, причинена от сколиоза, но също така може да помогне за предотвратяване на други сериозни заболявания като сърдечно-съдови заболявания, нормализиране на кръвното налягане и предотвратяване на заболявания на органи.
Също така масажът може да ви даде усещане за благополучие при лечение на много заболявания, причинени от лоша циркулация, като потентност и състояния като изтръпване на крайниците.
Облекчаването на болката играе важна роля за намаляване на въздействието на сколиозата, но това е само част от плана за лечение. За да се намалят симптомите на дългосрочната сколиоза, е необходимо нервно-мускулно обучение.
Чрез определени упражнения можете да намалите изкривяването на гръбначния стълб, като по този начин спомогнете за облекчаване на болката.
Въпреки че няма конкретно лечение за сколиоза, масажът на гърба играе важна роля за намаляване на болката и подобряване на функционалността. Комбинация от лечения - като масаж и упражнения - е необходима за постигане на трайни подобрения в сколиозата.
Масажът със сколиоза също завършва хиропрактичната дейност. Твърдите мускули могат да приведат гръбначния стълб в първоначалното му положение, правейки всички хиропрактически сесии ненужни. Масажът със сколиоза може да помогне за отпускане на мускулите, като по този начин помага на дейността на хиропрактиката да бъде ефективна.
Видео за това как да се направи терапевтичен масаж при сколиоза:
Заключение
Въпреки че масажът не може директно да помогне за лечение на сколиоза, той играе изключително важна роля за лечение на симптомите или помага на алопатичното лекарство за лечение на това състояние.
Също така, сколиозният масаж може да ви помогне да водите нормален живот, облекчавайки повечето симптоми, причинени от това състояние, които могат да ограничат ежедневните ви дейности.
Така че, масажът не лекува сколиоза, но играта му определено помага много. Всъщност е много по-трудно да се лекува сколиоза, ако не искате да прибягвате до масажни сесии. Поради тази причина е силно препоръчително, когато правите лечение за това състояние, да направите няколко масажни сесии в допълнение към.