3 топли напитки за отпиване след студено бягане

Източник: matt rainey

напитки

Не можете да останете извън този кръг!

Регистрирайте се за нашия бюлетин!

При абонамента ви възникна грешка, моля, опитайте отново!

Остава само една стъпка и ние ви изпратихме информация по имейл!

Съдържа полифеноли от горчив шоколад, които също спомагат за повишаване на ефективността и ускоряване на кръвообращението.

Смесете чаша мляко с няколко кубчета най-малко 70% шоколад, 2 ч.л. със сурова захар, четвърт ч.ч. с екстракт от ванилия и щипка лют червен пипер. Загрейте и разбъркайте, за да се разтопи шоколадът.