Мартин Шендел Психотерапия Олпе
Дипломиран психолог Мартин Шендел
Психологичен психотерапевт, поведенческа терапия
* 1967 г., две деца
Основни области на дейност
Хранителни разстройства (анорексия, булимия, преяждане)
Тревожни разстройства и фобии
Обсесивно-компулсивното разстройство
Депресивни разстройства
Посттравматично разстройство
Нарушения на адаптацията при критични житейски събития
Психосоматични заболявания
Изучаване на психология
1988 - 1994 Университет в Брауншвайг
Професионален опит
1994 - 1995 Невропсихологичен отдел на клиниката Odeborn, Бад Берлебург
1995 - 1996 Клиника за психосоматични специалисти Hochsauerland, Бад Фредебург
1996 г. - днес психотерапевт на свободна практика в Олпе
Квалификации
Лиценз за практикуване като психологически психотерапевт и психотерапевт за деца и юноши, фокус върху поведенческата терапия
Одобрение за фактуриране с всички законни и частни здравноосигурителни компании
Индивидуална и групова терапия
Хипнотерапия
Биофидбек
Член на Федералната асоциация за хранителни разстройства
Информация за хранителни разстройства (анорексия, булимия, преяждане и др.)
Препоръчителни сайтове с информация за хранителни разстройства, някои от които съдържат и списъци на специализирани терапевти, консултативни центрове и клиники:
Препоръки за медиите
Феърбърн, Кристофър Г.: Спрете преяждането. 3. Издание. Издател Ханс Хубер, 2013
Книгата предоставя разбираема информация за хранителните разстройства, развитието на преяждане и лечението им на технически високо ниво. Много подходящ за подготовка за терапия, а също и за подпомагане на лечението. Не само полезно за преяждане, но и за булимия и понякога също с анорексия.
Реш, Елизе; Tribole, Evylin: отслабвайте интуитивно: Обратно към естествените хранителни навици. 1-во издание. Goldmann Verlag, 2013
Тази книга добре илюстрира целта на терапията с хранителни разстройства. Вместо това храната трябва интуитивно да се съобразява с глада, ситостта и апетита. Целта е да си възвърнете непринуденото, безплатно хранене. Книгата дава много конкретни предложения и ви насърчава да се осмелите да се храните отново свободно. Заглавието на немски е за съжаление много подвеждащо. В оригиналното издание заглавието е по-подходящо "Интуитивно хранене".
Психотерапия за намаляване на теглото в случай на патологично наднормено тегло/затлъстяване
Забележка за хора, които се интересуват основно от психотерапия за намаляване на наднорменото тегло/затлъстяването:
Затлъстяването не е предимно психично заболяване, а произтича от сложно взаимодействие на множество физически, психологически и социални влияния. Днес научният консенсус е, че лечението на затлъстяването трябва да се основава широко. Като правило са успешни само широкоспектърни лечения, които се състоят от комбинация от различни компоненти: медицинска и психотерапевтична подкрепа, хранителни съвети и упражнения. Като цяло обаче нереално високи очаквания се възлагат и на мерките за отслабване. Вместо масивно намаляване на теглото, дори и с най-добрите програми, познати днес, в повечето случаи просто стабилизиране на теглото или умерено намаляване на теглото от 5 - 10% от телесното тегло е реалистична цел. Това е отразено напр. Против насоките на Германското общество за затлъстяване: www.adipositas-gesellschaft.de
Като модул за лечение предлагам подкрепа/тренинг с цел предотвратяване на по-нататъшно наддаване на тегло или евентуално позволяване на дългосрочно умерено намаляване на теглото. Често обаче целта в крайна сметка може да бъде и приемането на по-високо телесно тегло и все пак да води възможно най-добрия живот.
Затлъстяването и затлъстяването са по-чести Разстройство от преяждане на, т.е. има чести неконтролирани преяждане. В тези случаи психотерапията първо работи за намаляване или премахване на преяждането. Фокусирането върху затлъстяването обикновено е само втората стъпка.
Препоръки за медиите по темите за затлъстяването и отслабването:
Хебебранд, Йоханес: Грешка с наднормено тегло. 1-во издание. Заберт Сандман, 2008 г.
Сега има многобройни книги, които опровергават фалшивите обещания, дадени от диетичната индустрия, и традиционните научни представи. Това е особено добре представено в разбираема форма в тази книга.
Тази радиопродукция дава реалистична картина на начина, но и на проблемите за значително намаляване на телесното тегло в дългосрочен план.