Марта Шунеман - Ръководство за калории, въглехидрати и холестерол - цветно издание

Марта Шунеман Ръководство за калории, въглехидрати и холестерол - цветно издание

калории

Безплатна доставка

в Pickup Point от 300 MDL

Безплатно връщане
Проверете пакета

Ръководството предоставя ясна и проста информация за онези, които искат значителни промени в диетата си, без да се налага много пречка, като предлага: Пълни и подробни списъци с точните стойности на калориите, въглехидратите и холестерола в стотици ежедневни храни. Ясни хранителни обяснения за всяка храна и съдържанието й в протеини, мазнини, фибри, въглехидрати и натрий, информация за основните хранителни вещества за всяка храна, както и ползите за здравето.

Специална глава за бързо хранене, леки закуски и напитки, представяща техните най-здравословни възможности. Съвети за приготвяне на храна по най-здравословните начини, демонстрирайки как да балансирате диетата си, без да се отказвате от любимите си ястия.