Как да управлявате ендорфини, CleverMindRu
Всичко за мозъка!
В обикновените хора ендорфинът се нарича молекула на щастието, както и същия серотонин с допамин.
Ендорфини Има вещества, които са по-невротрансмитери, но все още не са хормони. Основни сред ендорфините - бета ендорфин. Произвежда се в нервната система и по-малко в имунната система. Ендорфините са свързани с еуфория, състояние на върховно блаженство, когато няма проблеми, няма разочарования, а само положителни чувства в превъзходна степен. Но това не е основното им действие, нека преминем към механизмите на работа.
Механизъм на действие
- Болка.
Така че помнете всяка шокова ситуация, когато сте били ранени. Може би това е падане от велосипед или някакъв вид бойни изкуства или с малък пръст на вратата. Освен това, когато сте очаквали щети, виждайки приближаващия се асфалт, падащ от мотора, нервната ви система получава прилив на адреналин с норепинефрин, както когато приемате забранен психостимулант. А в момента на падането понякога дори болката не се усеща. Нещо започва да боли по-късно, когато ситуацията отмине. Ето как изглежда защитната реакция на тялото на стрес, за да оцелееш и да излезеш победител, би било добре да не се притесняваш, че те боли някъде. В случай на внезапно нараняване като изгаряне, в началото има остра болка, която след това се освобождава. И тук ендорфините вече работят.
Това е важна разлика, адреналинът и норепинефринът работят по-добре за кратък период от време, тук и сега, за да обезболят, оцелеят, смажат, победят или избягат, а ендорфините помагат, когато стресът е преминал и дори пулсът вече е нормален.
Обикновено ендорфините блокират слаби сигнали за болка, като вчерашната драскотина по ръката, и пропускат силните, в противен случай всички бихме страдали от малка синина, докато тя изчезне.
Как работи:
Свикнали сме с факта, че невротрансмитер се произвежда от неврон, след което се прикрепя към неговите рецептори на повърхността на друг неврон и се получава някакъв възприет ефект, в зависимост от вида на невротрансмитера, ако е анандамид, тогава е по-вероятно забавете мисленето, ако глутаматът е ускорение.
Когато говорим за ендорфини, действието се случва не с рецепторите, а със самия неврон. Бета ендорфинът блокира преди и след синаптичните нервни окончания, един вид анестезия. Невротрансмитерът GABA веднага започва да намалява, което не се нуждае от допълнително инхибиране на и без това бавната нервна система. Освен това балансът в другите невротрансмитери също се променя. Производството на протеина Субстанция Р, който също участва в предаването на болка, се инхибира. Като цяло невроните забавят сигнализирането, по-малко GABA и вещество P.