Марс и Венера на диета; идеалната алхимия да живееш в добро здраве, в любов и в щастие - Джон
Джон Грей
относно
Може да звучи невероятно, но нито една диета за отслабване никога не е подчертавала различните реакции на мъжките и женските тела към наднорменото тегло.
Джон Грей, който по-добре от всеки успя да обясни разликата между двата пола, изучава най-модерните научни открития относно всяко отделно производство на хормони, необходими за нашия хранителен и емоционален баланс. Дори когато става въпрос за слабост, мъжете са от Марс, жените са от Венера. Тази книга идентифицира биохимичните механизми на наддаването на тегло при мъжете и жените (и съответните фактори за отслабване), средствата за елиминиране на неконтролирания глад, изучавани упражнения за стимулиране на лимфната и ендокринната системи, както и техники за намаляване на стреса, за да се осигури дълголетие, разбиране и любов !