Марк Хервие говори за отслабването си; патанта

През последните няколко месеца той направи много промени в живота си.

говори

Както видяхме няколко пъти по телевизията през последните няколко месеца, видяхме невероятната загуба на тегло на Марк Хервие.

В интервю за списание La Semaine тя разглежда тази тема и обяснява как е стигнала до този резултат.

„Аз съм излишък. Това лято свалих 50 килограма. Трябваше да взема ново лекарство за псориазис. И според това ново лечение, което трябваше да продължи четири месеца, нямах право на нито една капка алкохол. Мислех, че ще използвам тази възможност, за да внимавам за диетата си, но не спазвах никаква диета или диета “, казва той.

Той продължава: „Ядях само хубави неща и, най-важното, ядях само храна, която сам приготвих или която ресторант сготви, така че няма произведени продукти. Това ми позволи да контролирам приема на сол и захар. Първите два месеца загубих между 10 и 15 килограма на месец. Сега задължително поддържам това тегло. "