Мари - Ellebore - Librairie des Sciences-Politiques - Политическа социология, икономика, геополитика
Спорт и софрология; подготовка, изпълнение и възстановяване
Мари-Андре Окие, Патрик-Андре Шен
- Морозник
- 10 февруари 2020 г.
- 9791023001761
Спортът не се ограничава само до физическа форма и тренировки: сега знаем, че умствената подготовка играе съществена роля. Разработена през 60-те години на миналия век, софрологията е ефективен метод за хармонизиране на тялото и ума, широко използван в спорта (.
Бактериите помагат на червата; и ако дешифрирате съобщенията от червата си ?
Мари-Андре Окиер
- Морозник
- 12 февруари 2018 г.
- 9791023001303
Днес непоносимостта към храна е толкова често срещана, че почти стана модерно да се яде без глутен, без яйца, без млечни продукти. Но, между другото, какво е непоносимост към храна? И защо ставаме непоносими? Под формата на въпроси и отговори тази книга е.
Спи добре, докато се храниш по-добре !
Мари Боръл
- Морозник
- 30 септември 2016 г.
- 9791023000740
Един добър нощен сън може да се приготви през целия ден, като изберете правилната диета. Каквито и да са вашите нарушения (безсъние, хиперсомния.), Те са тясно свързани с мозъка и с хранителните вещества, които той асимилира (магнезий, аминокиселини, витамини от група В). Вместо да приемате d.
Преодолейте сезонния блус естествено; светлина, растения, хранене, дишане
Мари Боръл
- Морозник
- 29 октомври 2016 г.
- 9791023000771
Някои хора преминават през период на блус всяка година през зимата, когато дните стават по-кратки. Липсата на светлина десинхронизира биологичния им ритъм и ги кара да променят настроението, поведението и съня си. Има естествени техники за свикване .
Спорт и софрология; подготовка, изпълнение и възстановяване
Мари-Андре Окиер
- Морозник
- 11 април 2018 г.
- 9791023001358
Спортът не се ограничава само до физическа форма и тренировки: сега знаем, че умствената подготовка играе съществена роля. Разработена през 60-те години на миналия век, софрологията е нежен метод за хармонизиране на тялото и ума, който се използва широко в спорта.
Управление на стреса и софрология; облекчете ежедневния си стрес
Патрик-Андре Шене, Мари-Андре Окие
- Морозник
- 8 юни 2015 г.
- 9791023002690
Ние работим в свят, който все повече създава стресови ситуации. Въпреки че има форми на положителен стрес, лошият стрес може да причини сериозни заболявания, които да повлияят неблагоприятно на физическото и психическото здраве. Софрологията е особено ефективен инструмент за защита срещу.
Винаги красива, докато се храни по-добре
Мари Боръл
- Морозник
- 9 октомври 2017 г.
- 9791023001198
Без основата, която представлява подходящата диета, всички козметични жестове не могат да дадат трайни резултати. Култивирането на вашата красота от ден на ден означава комбиниране на балансирана диета, адаптирана към нуждите на кожата, ноктите и косата, със здравословен ритъм на живот, свързващ.
Никога повече не се уморява, като яде по-добре !
Мари Боръл
- Морозник
- 30 април 2016 г.
- 9791023000603
„Изтощена съм“, „Нямам търпение за празниците“, „децата ме изморяват“. Умората е може би един от най-честите симптоми в нашето общество. Всеки човек изпитва, един или друг ден, спад във физическия, умствения или нервния тонус. Но каквато и да е формата му, това е невъзможно.