Марая Кери за диетата Lila

Марая Кери на "лилавата диета"

Нова „лилава диета“ трябва да помогне на Марая Кери да се отърве от излишните килограми и да се справи с първите бръчки сега. Три пъти седмично поп дивата иска да яде само лилава храна. Ще донесе ли нещо?

Марая Кери обяви война на паунда си. За своето турне, което започва на 5 август тази година в Маями („Приключенията на Мими: Гласът, Хитовете, Обиколката“), поп дивата иска да отслабне правилно и да се представи с ясни извивки. През пролетта Марая вече беше опитала „диета с канапе“, за която дори искаше да издаде книга. Както подсказва името, можете да ядете всичко на тази диета, но само на хапки.

Тъй като тази тактика очевидно е била неуспешна, „Краката на знаменитост на богиня“ (в превод: крака на богиня) сега се опитва с така наречената „лилава диета“. Три пъти седмично в менюто има само храни с розов или лилав цвят: от ягоди, малини, до розови грейпфрути, червено грозде, цвекло и сливи, всичко е позволено - основното е, че цветът е правилен. И най-хубавото е: диетата не само ви прави слаби, но и красиви. Особено храни, които съдържат много витамини С, Е и бета-каротин, имат доказан ефект против стареене. Както потвърди 36-годишният диетолог, лилавите храни са най-доброто оръжие, за да останете млади дълго време. Така че те трябва да намалят бръчките и да предотвратят стареенето на кожата: „Слива на ден държи лифтинга далеч“ - (в превод: „Слива на ден държи лифтинга далеч“).

Определено има шанс за успех: нискомасленото и разнообразно хранене стяга кожата и високото съдържание на вода в гроздето например има подмладяващ ефект върху клетките. Също така е важно колко често се вмъква такъв "лилав ден" на седмица. Диетолозите препоръчват напълно да избягвате месото три дни в седмицата и вместо това да преминете към вегетарианско, богато на плодове меню.

---