Ману свали 65 кг и вече културист »Power; Фитнес център
Днес бихме искали да ви запознаем с войника Мануел. Загубил е над 65 кг. Сега той тренира, за да бъде на сцената по културизъм през следващата година.
Мануел е не само член на първия час, но и ни подкрепи в създаването на нашето фитнес студио в Регенсбург, преди то да се отвори!
Той има много ясно предвид целта си! Той иска да участва в първото си състезание по културизъм през 2020 г.! За това той тренира 6 пъти седмично по план за избутване/издърпване/крака. На 7-ия ден обаче няма пауза, тук страстта към спорта го кара към кардио. (Кардио тренировки и изграждане на мускули - вървят ли заедно?). Защото културистите също трябва да направят нещо за сърдечно-съдовата си система!
Любимото му упражнение е мъртвата тяга, просто вдигане на тежка тежест от пода няколко пъти, това най-много му харесва.
Като културист е трудно да постигнете целта си. Защото ако постигнете поставените цели, те ще бъдат поставени по-високо! Като културист винаги ще намерите нещо, което можете и бихте искали да подобрите върху себе си!
През оставащото си свободно време той се посвещава на готвенето, яденето и готвенето е неговата страст. Типичен културист 😉
В противен случай той прекарва много време с приятелите си и в Instagram (@manurulzup_fitness).
Това, което най-много му харесва, е семейната атмосфера с нас в Power & Fitness Center и цялата общност! Той също така смята, че треньорите и цялата останала част от екипа на PuF са „страхотни“. За него просто "най-добрата фитнес зала" (цитат).