Мантри - Йога остров - Йога от древен източник - Йога Сивананда
Божествената сила, затворена в звуците на мантрата, буквално преведена, означава „освобождаващ ума“.

„Джапата (пеенето на мантрата) прочиства сърцето, успокоява ума, помага за преодоляване на смъртта и раждането, изгаря грехове, изгаря Санскари (впечатления).
„Джапа обединява вярващия с Господ. Чрез джапа можем да спечелим здраве, изобилие, сила и дълголетие. Джапата носи божествено съзнание, събужда кундалини. Джапа води до вечно спасение. Джапа е приятна, освежаваща, ободряваща духовна баня, която прекрасно прочиства физическото и астралното тяло. "