Малко запек - Причини и мерки - Здравейте родители
Ако малко дете има запек, съществува риск от омагьосан кръг: Тъй като твърде тежкото движение на червата причинява болка, така че засегнатите деца се опитват да задушат големия бизнес. Това обаче само влошава дискомфорта. Научете как да помогнете на малки деца със запек.
Моето малко дете е запек?
Запекът при децата не винаги е ясен. Дори ако децата на възраст от две години обикновено имат изпражнения на всеки два дни до три пъти на ден, храносмилателният ритъм е различен за всяко дете. Ако обаче изпразвате червата си по-малко от два пъти седмично, изпражненията са доста твърди и сухи, детето не иска да ходи до тоалетна или се появяват симптоми като болки в стомаха, тогава трябва да се помисли за запек. Мръсното бельо също може да е показател за това.
Малко запек: свързано ли е с диетата?
Ако запекът измъчва малки деца, струва си да разгледате отблизо менюто преди всичко. Понякога промяната в хранителните навици може да помогне за регулиране на дефекацията. Много храни имат ефект на укрепване на изпражненията и поради това трябва да се ядат само малко.
Лоши храни при запек
Те включват например:
- Банани и моркови
- Сладки като шоколад, пудинг и какао
- Бяло брашно като на рула, сухари и препечен хляб
Сладките обаче не бива внезапно да се премахват от менюто. Тъй като малкото дете може да изпита запек като наказание, въпреки че не може да помогне на симптомите си.
Добри храни при запек
В ежедневната диета трябва да се предпочитат храни, богати на фибри, т.е. пълнозърнести продукти, кафяв ориз, мюсли, ядки и картофи. В допълнение към много зеленчуци, плодовете също влизат в менюто, например сливи, круши, ябълки, пъпеши, кайсии или смокини. За да се предотврати запек при малки деца, също е важно да се пие достатъчно вода и да се спортува достатъчно.
Запек при деца: порочен кръг от твърди изпражнения и болки в стомаха
Когато малките деца имат запек, който е придружен от болки в стомаха и болезнени движения на червата, порочен кръг заплашва. Поради страх от голям бизнес, те задържат движението на червата и се опитват да го избегнат. Това обаче ще влоши още повече запека на малкото дете и свързаната с него болка по време на изхождането ще бъде по-лоша.
Откриването на този модел отново е трудно, така че посещението при педиатър има смисъл. Той може временно да посъветва слабително лекарство, супозитории (напр. Глицеринови супозитории) или болкоуспокояващи мехлеми, които се прилагат върху ануса преди изпражненията (в случай на нараняване или възпаление в областта на анала). Такива мерки трябва да се използват само в случай на запек при малки деца, обаче, точно както клизмите трябва да се използват след консултация с лекар. В отделни случаи придружаващата психотерапевтична терапия също може да бъде полезна за облекчаване на децата от страха им от голям бизнес.
Запек малко дете: психологически причини
Както при много заболявания в детска възраст, зад дългосрочния запек може да има психологически причини. Например нов брат или сестра, първите няколко седмици в детската градина или преместване. Свързаната тревога и стрес могат да причинят храносмилателни проблеми. Проблемите с „отпускането“ също понякога стоят зад запека. Малките деца понякога усещат, че изхождането им е част от тях самите и може да не са ги хвърлили в тоалетната.
Ако обаче има други симптоми, като наранявания, нарушения на съня или ненормално поведение, трябва да се има предвид и сексуално насилие. Такива промени трябва да накарат родителите да надупчат ушите си, за да потърсят професионален съвет, ако са заподозрени (точки за контакт, например, на www.gegen-missrauch.de и www.dunkelziffer.de).
Причина: твърде голям натиск по време на тренировка за гърне
Това също е подценена причина за запек: малките деца получават твърде голям натиск по време на тренировка за гърне. Къмренето, принудата или дори наказанието оказват негативно влияние върху тоалетните навици. Тогава обучението в тоалетната заплашва да се превърне в борба за власт между родителите и детето, от която е трудно да се измъкне отново. Вместо това трябва да има приятна, спокойна и позитивна атмосфера, когато отивате на гърнето или тоалетната.
„Инцидентите“ в гащите са част от него и трябва да се приемат спокойно, колкото и досадни и разочароващи да са те. Някои малки деца, които всъщност са сухи, все още се нуждаят от пелена за големия си бизнес. И това не е лошо, но напълно нормално и няма причина да се отчайвате. Ако просто не правите тема за тоалетна тренировка, но позволявате на детето да върви със собствено темпо, то обикновено работи само по себе си.
Какво помага срещу запек?
- Избягвайте запек на храни като твърде много сладкиши, банани, тиква или пшенични продукти
- Яжте диета с високо съдържание на фибри с много пълнозърнести продукти, но също така плодове и зеленчуци като сливи, кайсии, броколи, грах или боб.
- Уверете се, че детето ви пие достатъчно. Това ще спомогне за поддържането на меката изпражнения.
- Насърчавайте детето си да спортува. Това кара бавното храносмилане.
- Нежните коремни масажи също могат да стимулират храносмилането.
- Понякога може да помогне да се обещае на детето малка награда, когато се изхожда.
Кога трябва да посетя лекар, ако детето ми има запек?
Когато малките деца имат запек, по-добре е да посетите лекар рано, за да не се страхува детето ви от голям бизнес. След това педиатърът може да предпише лекарства за омекотяване на изпражненията, за да улесни детето ви да премине изпражненията. Независимо от това, първо трябва да вземете предвид току-що посочените съвети, за да регулирате храносмилането до естествена белота.
По принцип, ако имате кръв в изпражненията, силна болка или като цяло, ако се притеснявате за храносмилането и здравето на детето, трябва да бъдете помолени за съвет от педиатър. Само той може да определи дали има хранителна алергия или друго заболяване.