Малките; тайни; от Бензема

Ако Карим Бензема се издига в Реал Мадрид от две години и напускането на Кристиано Роналдо, това е така, защото той се подлага на интензивна индивидуална физическа подготовка.

тайни

Той не е избегнал футболния свят: по време на блокирането, причинено от пандемията на коронавируса, Карим Бензема работи много, много в родния си фитнес в Мадрид. Той публикува физическите си упражнения на неговия Instagram през последните два месеца и 32-годишният мъж се е върнал в страхотна форма в тренировки за меренгите, без нито един излишен килограм.

Мадридската медия As извиква "другите тайни на Бензема", които са електростимулация и диета. Когато сподели върха на атаката Истински с Гонсало Игуаин, родом от Лион, понякога е показвал леко наднормено тегло. Към края на сезон 2017-2018, който беше малко труден за "KB9" (12 гола във всички състезания), нападателят щеше да промени начина си на живот, за да загуби по това време не по-малко от 5 килограма.

По този начин Бензема избра "метода на Болт", който е много модерен сред спортистите: електростимулация, която помага за тонизиране на тялото. Това ви позволява да бъдете по-динамични на терена и очевидно е много ефективно. Четирикратният победител в Шампионската лига е наел и диетолог, готвач Алберто Мастроматео Де Вила. Диета от водорасли, риба, зеленчуци, кокосово масло и алкална вода е наложен и Бензема го уважава скрупульозно.