Малки библии на храненето - Ърл Миндел, Вирджиния Хопкинс
Как да не спазвате диета. Том 1 + 2
Диететика - нова философия на живота! (том I и II)
Код за телесно тегло
Какво ядем, за да се храним
Объркани сте по отношение на храната?
Известният диетолог и автор на The New Vitamin Bible предоставя пълно, задълбочено обяснение как можем да се храним и да бъдем здрави, без никога да спазваме диета.
Както казва д-р Миндел: „Ако диетите работеха, наднорменото тегло не би било здравословен проблем номер 1 у нас“.
Малката библия за храненето ви казва как можете да работите с вашето чудотворно тяло, за да поддържате здравето си и оптималните нива на енергия чрез балансирана диета.
Д-р Миндел изследва (а в някои случаи и демонтира) „научните“ аргументи зад популярните диети в книга, богата на най-съвременна информация за храненето и упражненията, както и съвети, които ще ви помогнат не само отслабнете, но и постигнете добро общо здраве.
Малката библия за храненето показва как някои прости промени в начина на живот могат да ви помогнат да увеличите енергийните си нива и да се отървете от излишните килограми.
Ърл Миндел е автор на редица международно признати заглавия, включително The New Vitamin Bible, която е продадена в 10 милиона копия и е преведена на 33 езика.
Той е лицензиран фармацевт, майстор билкар и професор по хранене в Тихия западен университет в Лос Анджелис. Провежда семинари по хранене по целия свят. Той живее в Бевърли Хилс, Калифорния. Тази книга достигна тридесетото си издание.