Малката Библия за храненето - EARL Mindell - Зеленият рай
Ърл Миндел Вирджиния Хопкинс Малката библия за храненето Празната истина за добрите диети за въглехидрати Липиди и добри протеини и как да се отървем от опасностите от затлъстяване и диабет
Информация за продукта
Ърл Миндел, Вирджиния Хопкинс: Малката Библия за храненето - Празната истина за модерните диети, въглехидратите, мазнините и „добрите“ протеини и как да се отървем от опасностите от затлъстяване и диабет
Презентация:
Объркани ли сте за храната? Известният диетолог и автор на тома „Новата Библия за витамините“ предлага цялостно, задълбочено обяснение за това как можем да се храним и да бъдем здрави, без никога да спазваме диета.
Както казва д-р Ърл Миндел: „Ако диетите работеха, наднорменото тегло не би било здравословен проблем номер 1 у нас“. Малката библия за храненето ви казва как можете да работите с вашето чудотворно тяло, за да поддържате здравето си и оптималните нива на енергия чрез балансирана диета. Д-р Ърл Миндел изследва (и в някои случаи демонтира) „научните“ аргументи зад популярните диети в книга, богата на актуална информация за храненето и упражненията, както и съвети, които ще ви помогнат не само да отслабнете, но и да постигнете добро общо здравословно състояние. Малката библия за храненето показва как някои прости промени в начина на живот могат да ви помогнат да увеличите енергийните си нива и да се отървете от излишните килограми.
Ърл Миндел, Вирджиния Хопкинс.
Превод: Мариус Читоска
Оригинално заглавие: Библията за храненето на д-р Ърл Миндел