Малък съвет да ядете по-малко, без да се лишавате - морал, мотивация и диета Savoir Leander

малък съвет да ядете по-малко, без да се лишавате

Инсталирайте спокойствие в ума си, когато сте пред чинията си и МАСТИЦИРАЙТЕ И ДИШЕТЕ

малък

Прав си, Франция, не е лесно да се предотврати това условие и други по този въпрос. Но когато го осъзнаем, това всъщност е съществена стъпка. След това е безполезно да се биете, когато не можете да го направите, все още е егото, което говори, напротив, трябва да се усмихнете и да кажете: о, негодник! ходил ли си другаде вече?;)

Честит рожден ден на Мари !

благодаря за съвета ДОБРИЯ JMC има всичко, което имате слънцето тук в STMALO бурно слънце
трябва да пристигне следобед B-): -q

след излекуване, диетологът също ми каза да „опитам колкото се може повече да питам
приборите за хранене между устата "стомахът работи и се усвоява" нежно ";) Опитвам