Малък рецидив - Моят дневник (за яденето, я)

Е, да, от доста време не съм записвал нищо в дневника си. Хммм. Да. през февруари пуснах малко. сезонният ми билет за Giller изтече и бях много, дори твърде доволен от резултата. Хм, в резултат на това той пропълзя малко назад.

рецидив

Досега не смеех да се меря, но днес видях, че е дошъл моментът да разклатя идеите и реалността си в малко гащи. Изненадах! Страхувах се, че везните ще покажат много повече! Всъщност! Наистина дори се страхувах, че целият резултат ще бъде унищожен. НО НЕ!

Планът ми е да ям сдържана диета следващата седмица. След това през втората седмица на март правя почистващо лечение, което дори Докторът ми направи по време на лечението. (ден на киселото мляко - извара - ден на киселото мляко - плодове)