Как да отслабнете тези 2,5 кг, взети по време на затвора - L Express

„Сутрин кръвната захар е най-ниската, връщаме се внимателно с пресни сезонни плодове и например семена от чиа вместо хляб“, Доминик Чено.

взети

Изборът на правилната диета ви позволява да възстановите енергийното си ниво за няколко седмици и да премахнете малките килограми, инсталирани по време на задържането. Обяснения.

Балансът на французите е говорил. Според проучване на Ifop за Darwin Nutrition, проведено в края на април *, ние тежим средно с 2,5 кг повече, отколкото преди задържането. Предсказуемо „емоционално“ наддаване на тегло, според Доминик Чено, съосновател със съпруга си Анри от групата на Чено. Сега двойката предлага холистични здравни и уелнес отстъпления за VIP персони в новото си швейцарско заведение. "Когато сме притеснени, се оставяме да се изкушаваме от захар, която понижава нивото на кортизол в кръвта, отбелязва специалистът. Храносмилателните и мозъчните клетки са свързани, тази кризисна ситуация и тези хранителни излишъци е трудно да се" усвоят "във всяка смисъл на термина ". Оттук и раждането на малка коремна шамандура и заоблени бузи. И ако това не промени радикално силуета, тази нова конструкция не задоволява 54% от нас.