Малък kr; uterkunde
Малко билколечение
Брезов лист
Брезовият лист осигурява микроелементи за бъбреците, пикочния мехур и пикочните пътища. Освен това служи и за подхранване на мускулите, напр. Б. при ревматични оплаквания.
Kьnzle препоръчва листа от бреза, особено за хранителната подкрепа на бъбреците. Когато се използва в храненето, брезовият лист има леко стимулиращ ефект върху бъбреците и по този начин индиректно подпомага функцията на ставите и белите дробове. Брезовият лист е ценен компонент на диетата, която подобрява благосъстоянието на бъбречните заболявания.
Състав: Флавоноиди (особено флавонолни гликозиди), хиперозид, кверцитин, мирцетитов алктозид, фенол карбоксилни киселини, аскорбинова киселина, етерични масла, минерални соли, бетулинова киселина, аскорбинова киселина, логалин, мениантен, фенол, сапонини, етерични масла с високо съдържание на масло
Билка от коприва
Билката коприва осигурява микроелементи за бъбреците и клетъчния метаболизъм. Той насърчава пречистването на клетките в областта на ставите, сухожилията и мускулите.
Копривата е дар от природата и е трудно да си представим здравословна диета без нея. Той е богат на желязо и силициева киселина и съдържа много витамини, минерали и микроелементи. Други съставки като хлорофил, стимулиращи киселини и растителни ензими насърчават по-специално бъбречната функция, имат дехидратиращ ефект и подпомагат отделянето на пикочна киселина. Ето защо е много полезно и за здравето на ставите.
Според Уилфорт копривата оказва положително влияние върху склонността към развитие на камъни в бъбреците. За да се насладите на всички положителни ефекти от копривата, се препоръчва продължителна диета с подходящ дял от копривата.
Състав: Флавоноиди, фенол карбоксилни киселини, включително кафе-ябълкова киселина, алифатни органични киселини, скополетин, също хлорофили и продуктите от тяхното разпадане, каротеноиди, включително много лутеин, както и тритерпени и стерини, относително голям брой минерални компоненти (калиеви и калциеви соли), включително сепликати. В жилещата коса хистамин, серотонин, ацетилхолин
копър
доставя микроелементи, по-специално за храносмилателния тракт и е богат на витамин С.
Копърът е растение, което произхожда от Южна Европа и се отглежда в Германия от ранното средновековие. За хората и животните с чувствителен стомашно-чревен тракт, копърът трябва да се превърне в постоянен елемент в менюто. Неговите стомашни и чревни успокояващи свойства се празнуват от векове и могат да допринесат значително за подобряване на общото ви благосъстояние. Неговите етерични масла, които също са много вкусни, го правят особено подходящ в диетичната кухня за пациенти със свръхстимулиран стомах и нервна или алергична диария.
Състав: Етерични масла, по-специално фенхон и анетол, силициев диоксид, минерални соли, вит. А, вит. Е и особено вит. С.
Глухарче
Глухарчето по-специално осигурява естествени градивни елементи за метаболизма на черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците. Той също така доставя микроелементи за стави, сухожилия и връзки и по този начин подпомага естественото пречистване на клетките.
Традиционната народна медицина е немислима без глухарче. Тъй като още тогава беше известно, че глухарчето не е лекарство, а принадлежи към здравословната кухня, корените на глухарчето се печеха през Средновековието и се пиеха като кафе през зимата. Така че можете да се възползвате от положителните му свойства дори през студения сезон.
Всеки, който придава голямо значение на здравословното хранене, знае как да оцени стимулиращите съставки на глухарчето. Уникалният състав на хранителните му вещества стимулира работата на черния дроб и бъбреците и се счита за особено ценен при осигуряването на диетична подкрепа за ставите.
За пациенти с остеоартрит и други хронични ставни заболявания глухарчето се препоръчва като диетично приложение за подобряване на подвижността на ставите и за подпомагане на безболезнената мобилност.
Състав: Гермакранолид, еудесманолид (горчиви вещества), тритерпени, фенол карбоксилни киселини, фенолни съединения като флавоноиди, производни на кумарина и тараксакозид, фитостероли, инулин и високо съдържание на калиеви соли; (Тараксацин, лаевулин, инулин, стерини, флавони, каротини, холин)
Лимонов балсам
Маточината е стара, много ценна култура, за която е известно, че има добро влияние върху вегетативната нервна система. Като хранителен компонент, той е в състояние да осигури важни хранителни вещества за редовното функциониране на нервната система.
Адекватното снабдяване с фитохимикали от маточина може да окаже положително влияние върху превъзбудената нервна система на диетична основа. Затова препоръчваме балансиран прием на маточина като храна при чревни и кожни раздразнения (алергии).
Състав: Етерично масло с нерал/здравец, цитронелал, Я-кариофилен и кариофиленонокс, монотерпени, танини като розмаринова киселина, флавоноиди и тритерпенови киселини
Глог
Глогът осигурява важни микроелементи за сърцето, кръвообращението, съдовата система и мускулите. Известна е като укрепваща и енергизираща билка. Той също така все по-често си намира път в диетите. Тук особено се ценят неговите вторични растителни вещества, които благоприятстват имунната система и общото благосъстояние.
Препоръчваме хранително съотношение на глог в случай на алергии и в напреднала възраст, за да се гарантира, че имунната система е адекватно снабдена с фитохимикали.
Състав: Олигомерни процианидини, 1-епикатехин, флавоноиди като хиперозид, рутин, флавонол-О-гликозиди, флавон-С-гликозиди, фенолкарбинови киселини, тритерпенови киселини и в малки количества биогенни амини и ксантинови производни
Билка от бял трън
Използването на бял трън е известно от древни времена. Той доставя микроелементи за черния дроб и жлъчката - особено добре познатия силимарин. Силимаринът се получава от узрелите плодове на магарешкия трън. Млечният трън се използва при всички форми на чернодробни заболявания, тук той заема най-важното място сред всички растения. Техният чернодробно-защитен ефект е безспорен и се използва и от конвенционалната медицина. Освен това има положително влияние върху организма при жълтеница и жлъчни заболявания. Високото им съдържание на естествени антиоксиданти ги прави и отличен тоник за здрави и болни живи същества.
Състав: Флавони, флавоноиди, горчиви вещества, биогенни амини, танини, багрила, силибин, силимарин, етерични масла
Арония Бери
Плодовете арония са ценени заради много високото си съдържание на флавоноиди (полифеноли) за укрепване на имунната система. Флавоноидите са биологично активни съединения, които като т. Нар. Радикални чистачи противодействат на оксидативния стрес в клетките. Оксидативният стрес е една от причините за имунологични заболявания като Б. алергии или рак.
Като хранителен компонент, плодовете арония могат да имат положителен ефект върху цялостното благосъстояние на организма и по този начин да допринесат цялостно за укрепване на самолечебните сили.
Състав: Полифеноли и много витамини като Б. Рибофлавин (В2), фолиева киселина (В9), витамин С, витамин Е, витамин К и провитамин А, както и минералите калий, калций, йод, цинк и желязо.
шипка
Шипката е известна в диетичната кухня като източник на витамин С и други ценни жизненоважни вещества. Ето защо той често се консумира за укрепване на имунната система през студения сезон под формата на конфитюри, пюрета или чай.
Последните проучвания имат u. а. Галактолипидите, определени като допълнителни съставки. Тези галактолипиди имат мембранно-стабилизиращи свойства и значително подобрение в състоянието на артритни и артритни субекти може да се определи с редовен прием на шипки чрез диетата. Ето защо шипките се препоръчват като диетична храна за хора (и разбира се и животни) с хронични ставни заболявания за подобряване на мобилността и насърчаване на общото благосъстояние.
Състав: Витамин С, въглехидрати, танини, плодови киселини, инвертна захар, сорбитол, пектини и каротеноиди
Боровинка
Боровинката е позната на всички като зрънце от кухнята. Много малко хора обаче знаят, че боровинките - ако са правилно приготвени - са храни, които могат успешно да се борят с вредните микроорганизми в червата.
Боровинката постига този ефект главно чрез синия си оцветител (антоцианини), който прониква във вредните организми и инхибира тяхното размножаване. Ето защо боровинките се препоръчват за редовна консумация без захар и правилно подготвени за стабилизиране на микрофлората в червата. Като хранителен компонент, боровинката може да допринесе значително за облекчаване на симптомите при хронична диария.
Състав: Катехинови танини и димерни проантоцианидини, флавоноиди и антоцианозиди, плодови киселини, хлорогенова киселина, инвертна захар, пектини, иридоиди
Бъз
Бъзът осигурява микроелементи за имунната система, дихателната система и бъбреците.
Бъзът има и леко диуретичен ефект. Те стимулират бъбреците да отделят повече вода и по този начин могат да помогнат срещу леки инфекции на пикочните пътища, тъй като микробите се изплакват от увеличеното количество течност. Тяхното положително влияние върху инфекциозните заболявания за укрепване на имунната система също се оценява традиционно. Като диетичен компонент, той може да помогне за укрепване на бъбреците и пикочните пътища.
Състав: Етерично масло и флавоноиди като Б. рутин и хиперозид, антоцианини (синьо багрило), витамин С, витамини от група В и фолиева киселина.
Ябълки
Ябълката се счита за особено здравословна храна, особено поради съдържанието на витамин С. Витамин С в естествената си форма стимулира имунната система и има антиоксидантни свойства. Също така помага за укрепване на колагеновите влакна в съединителната тъкан. Освен това ябълките съдържат висок процент полифеноли, които се оценяват заради добрите си антиоксидантни свойства.
Състав: u. а. Кверцетин гликозиди, епикатехин, процианидин В, витамин С, флоретин гликозиди, хлорогенова киселина и др.