Максимален дневен прием на мазнини
Полезни и вредни мазнини в храната
Общи положения Повечето храни съдържат няколко вида мазнини. От тях някои са полезни за здравето в сравнение с други. Не е необходимо обаче напълно да се елиминират всички мазнини от диетата. Някои от тях влияят положително, а други.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Внимавайте за хидрогенирани мазнини!
Общо Хидрогенираните мазнини, трансмазнините или ненаситените мазнини, както често ги наричат, се считат за едни от най-опасните видове мазнини, с които ежедневно контактуваме чрез диета. Те се произвеждат от растителни масла, чрез процес, наречен хидрогениране (следователно.
Отслабнете бързо с 17-дневна диета
Общи положения 17-дневната диета се състои от три цикъла, които се удължават за период от 17 дни. Към тях се добавя цикъл за поддържане на теглото. Тази диета включва коригиране на приема на въглехидрати, протеини, мазнини и калории през 17-те дни, за да.
Как да се откажем от навика да ядем солено
Общи диетолози препоръчват дневен прием на натрий до 2300 милиграма - количеството, препоръчано за здрави възрастни. За възрастни възрастни или други рискови фактори посоченото дневно количество натрий не трябва да надвишава 1500.
Xenical 120 mg, капсули
Показания Xenical е показан при лечение на затлъстяване заедно с умерен хипокалоричен режим. Дозировка и приложение Следвайте инструкциите на Вашия лекар, когато използвате това лекарство, в противен случай няма да получите максимална полза от употребата на Xenical. Доза.
Диета на Аткинс: Ръководство за начинаещи
Общи положения Повечето експерти смятат, че здравословната диета, която помага за отслабване, включва диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати. Програмата за отслабване на Аткинс обаче твърди точно обратното, тоест да отслабва човек, който трябва.
Хранителна информация за крушите
Общите круши са признати за едни от най-популярните плодове и не трябва да се изненадвате. Крушите са отличен източник на фибри и витамин С, само за 100 калории на порция. Освен това те не съдържат натрий, мазнини или холестерол. то е.
Как по-лесно да следите колко калории консумирате всеки ден
Общото броене на калории за контролиране на дневния прием на калории е безопасна стратегия за отслабване, но на пръв поглед изглежда труден процес, който не много хора се осмеляват да започнат. Калоричният прием остава много важен в процеса на елиминиране.
10 опасности от храна
Общи положения Идеалната диета, която може да положи основите на едно завидно здраве, се основава на балансираната комбинация от трите диетични принципа, както следва: въглехидрати 55%, протеини 15%, липиди под 30%. Приемът на фибри между 20-30 грама/ден се счита за достатъчен.
Апетити и здравословно хранене по време на бременност
Общи положения Женското тяло претърпява драстични хормонални промени по време на бременност. Много от тях предизвикват класически симптоми като необичаен глад или храни с високо съдържание на мазнини. Подобен глад може да бъде труден за устояване на жените.
Миокарден инфаркт и нестабилна стенокардия
Общ инфаркт на миокарда (или инфаркт), възниква чрез блокиране на една или повече коронарни артерии. Коронарните артерии доставят на сърцето кислородна кръв. Блокирането на артерията възниква, когато атероматозна плака вътре в коронарната руптура и се образува тромб (съсирек.
Дългосрочни ефекти от диетата на Аткинс
Общи положения Диетата на Аткинс е популярен метод за отслабване, благодарение на бързите резултати, които се получават при спазването му. Освен това диетата насърчава консумацията на храни с високо съдържание на мазнини и протеини. Диетата на Аткинс се основава на елиминирането на въглехидратите от диетата и.
10 зеленчука за ядене тази зима
Общи положения През зимата тялото се нуждае от повече витамини и минерали, за да се справи със студа. Сред най-важните храни за ядене през студения сезон са зеленчуците, основните източници на витамин С и други минерали, от които тялото се нуждае.
Имате здравословен начин на живот?
Общи положения Все по-често в поредица от промоции по телевизията или в листовки чуваме изразите „за здравословен начин на живот“, „да имаш здравословен живот“, „за здраво тяло“. Всичко това се отнася до консумация на вода с определено минимално ниво, до максимална консумация на.
Съвети за отслабване здравословно
Общи положения Много хора искат да отслабнат естествено и безопасно. Строгите диети и прекомерното физическо натоварване понякога могат да бъдат опасни, което пречи на организма да задоволи оптималните си хранителни нужди. Според изследователите максималното количество здравословно какво.
Научете как да се храните правилно, а не само здравословно
Субоптималната диета (лош прием на хранителни вещества) е важен рисков фактор за неинфекциозни хронични заболявания (НЦБ). Учените са установили, че нездравословните хранителни навици причиняват заболеваемост и смъртност. Предоставените проучвания предостави подкрепящи доказателства.
Ролята на мастните киселини в диетата. какво количество е посочено за консумация?
Какво представляват мазнините.
затлъстяване
Имам 104 кг и 160 см. Работя по 12 -14 часа на ден, нямам много време за спорт, как мога да отслабна?
Помогне
Почти месец усещам как краката ми омекват и ръцете ми се чувстват като падащи на земята. Чувствам и странна умора. Нямам други болки и тестовете в болницата разкриха чернодробно състояние. По-късно, след други разследвания, се оказа, че това не е чернодробен вирус или.
Abasaglar, инжекционен разтвор
Какво представлява ABASAGLAR и за какво се използва ABASAGLAR е инжекционен разтвор, който съдържа инсулин гларжин. Инсулин гларжин е модифициран инсулин, много подобен на човешкия инсулин. ABASAGLAR се използва за лечение на диабет при възрастни, юноши и деца с диабет.
Welchol, таблетки
Антихиперлипемично действие. Той се свързва с жлъчните киселини, предотвратявайки тяхното усвояване. Не се абсорбира от стомашно-чревния тракт. Максимален ефект за 2 седмици. Показания, прилагани самостоятелно или с инхибитор на hmg-CoA редуктаза, заедно с диета и упражнения, намалява повишените стойности.
Липофундин mct/lct 200 mg/ml инфузионна емулсия
Какво представлява Lipofundin MCT/LCT 200 mg/ml и за какво се използва Показания Lipofundin MCT/LCT 200 mg/ml е емулсия на масла във вода. Липофундин MCT/LCT 200 mg/ml масла осигуряват енергия и съдържат незаменими мастни киселини, които са необходими за процесите на растеж или.
Gopten, капсули
Какво представлява Gopten и за какво се използва Показания Gopten принадлежи към клас лекарства, наречени инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (ACE). Тези инхибитори действат чрез отпускане на стените на кръвоносните съдове, което улеснява изпомпващото действие на сърцето. Този.
Режим на протеинова мощност
Общо "Силата на протеините" е една от диетите с ниско съдържание на въглехидрати и протеини, много популярни през последните десетилетия. Д-р Майкъл Ийдс и д-р Мери Дан Ийдс, в книгата "Протеинова сила", издадена от Ню Йорк Таймс, която продължи повече от година.
Хранене по време на бременност
Общи положения Здравословната и балансирана диета увеличава шансовете за лесна, неусложнена бременност и може да увеличи шанса за раждане на здраво дете и дори може да намали риска от хронични заболявания, които могат да се появят в ранна детска възраст. Въпреки че все още съществува.
Повече енергия за пет дни, с помощта на витамини
Общи положения В тялото ви има няколко енергийни центъра, които трябва да бъдат снабдени с ключови витамини, важни за да се чувствате пълни с енергия. Липсата на витамини и хранителни вещества може да ви накара да се чувствате уморени и изтощени. Би било препоръчително да се съсредоточите.
Диетична терапия
Обща диетична терапия е общ термин, използван за практическото приложение на храненето при лечение или профилактика на заболявания. Това обикновено включва модифициране или подобряване на съществуващата диета за насърчаване на оптимално здраве. С всички.
Как да задоволите желанието си за сладко по здравословен начин
Общи положения Ако трябва да внимавате с приеманите калории, най-проблемната част е жаждата за сладки храни. Човешкото тяло има силно привличане към сладки храни, главно поради факта, че сладкият вкус сигнализира.
Множествена склероза
Здравейте! Бих искал да знам от вас дали има лечение на множествена склероза? 31-годишен приятел се разболя от това заболяване преди 6 години. За да може да се движи, той използва рамката, но има и слабост в дясната ръка.
Хепатит Б
Здравейте, аз съм на 67 години и бих искал да знам каква диета трябва да спазвам. хроничен хепатит b, който имам от 10 г. Какво е TGP и какво означава 127U/l?
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.