Макробиотично хранене Какъв е опитът с диетата на Ошава

Ти си добър на 5 дни все пак.

ошава

Подобрете се, когато се излекувате, отново го предприемете?

ето ме тук. Ден 5. Днес се отказах: S

но какво засега тортент:)

през първия ден нямах проблем, сякаш нямахме никакви торенти. не е трудно, просто трябва да обърнете внимание в мозъка си, за да приготвите храната навреме, не е нужно да получавате нещо "без" храна изведнъж, когато ви е много горещо:)

Просто отслабнах малко, но сега не съм мервадо, защото на 2-рия ден ми стана наистина студено, затова се отказах сега и работех по 10 часа на ден, нямах време да ям, да не се пенсионират, да медитират или да се оправдават малко.

Ако започнете, ви трябват два часа на ден, за да се отпуснете и можете да споделите духовно, носейки сили отново и отново.