Маков оргазъм без захар

Ако не искате да натъпквате корема си със захарни бисквитки по време на празниците, опитайте тази макова торта.!

Състав:

  • 200 г смлян мак
  • 300g еритрит
  • 5 яйца
  • малка настъргана лимонова кора
  • 3 супени лъжици кокосово мляко
  • 3 супени лъжици кокосово масло
  • 1 доза Iso Whey Zero
  • 2 dl натурално кисело мляко

кокосово мляко

Създаване на рецепта стъпка по стъпка

1. Разбъркайте яйчния жълтък с еритритол. Поръсете с маково семе и разбъркайте кокосово мляко, както и кокосово масло.

2. Внимателно се завъртете с разбитите белтъци.

3. Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за 10 минути, след това я върнете на 180 градуса и печете готов за около. след още 30 минути. Внимание! ако прекалите, тогава когато го извадите, всичко ще изглежда добре, но тази вечер ще се втвърди в бетон - преживяване. Вкусът все още е добър, само по-малко вкусен ....