Майки вегани, които учат децата си на истинска животинска любов
Примерни вегански майки, които се опитват по най-добрия начин да накарат децата си да се научат на уважение към живота.
Според водещи диетични организации растителната диета съдържа всички хранителни вещества за всички възрасти, за всички хора. И ако можем да направим това, не нараняваме животните, защо не?
Въпреки че родителството понякога е предизвикателство в свят, в който определени животни са само обекти и бенефициенти и повечето от нас са научили, че животните трябва да се ядат, струва си да помислим - този превъзходен подход със сигурност е правилен.?
Това мнение се оспорва от следните сърцати вегански майки и техните щастливи, здрави деца.
Szilvi & Helka
Откакто детето ви беше веган?
От момента на зачеването тя вече е на 2,5 години.
Има или е имало трудности при хранене?
Трудно е да запишете дете веган в институция. Може би дори не с веганската храна би бил проблемът, а по-скоро с начина, по който болногледачите се справят със ситуацията.
Много пъти чувам: „Съжалявам, не можете да ядете това, родителите ви не ви позволяват“ или „Мама каза, че не можете да се измъкнете от това“ - което е толкова проблематично, че да внушите на детето че поради „прищявката“ на родителя детето е пропуснато от нещо.
Това вече не е проблем, тъй като училищното дете вече разбира и може да реши какво иска, но дете в ясла още не е.
Обсъдихме със съпруга ми, че докато той наистина може да вземе решение, ще отглеждаме дъщеря си веган, но след като тя разбере за какво става дума, няма да й забраним да яде нещо друго в училище. Разбира се, вкъщи се приготвя само веганска храна.
Ние вярваме, че растителната диета е най-добрата и здравословна - така че би било странно да не храним детето си по този начин.
Няма нищо лошо в апетита ви. Понякога той също избира, това е възрастова черта, но той е щастлив да яде всичко, което ядем. Тя обича зеленчуците, плодовете и ако зависи от това, ще го яде сурово цял ден. Той дори поиска ябълка от Apple. 🙂
Говорите ли за веганството с другите? Ако е така, какво ще кажете за това?
Още не, или ако е така, той казва само: „Аз съм веган“. 🙂
По време на един от нашите разговори той наистина остана в него и оттогава той понякога го споменава и на други.
Какви са отношенията със семейството поради това? Има конфликти, тайно опити за хранене с месо?
За щастие не. Страхувахме се от него, тъй като той не е веган, останалата част от семейството, но те са много внимателни и никога не се чувстват така, сякаш ще бъдем различни поради нашето мислене.
Какво предлагате за майки, които също искат да научат децата си за растителна диета и веганство?
Те се самообучават. Прочетете, проучете и прочетете препоръките на диетичните организации в няколко държави. Потърсете добри примери, така че ако хората са разтърсени от неодобрение или необразованост, те могат да се обърнат към кого. Осмелете се да потърсите съвет и ако могат, изберете педиатър, който подкрепя.
Ако знаем какво правим и сме наясно с последствията (в случая последиците от растителната диета), тогава можем да отгледаме дете веган много по-уверено.
Мисля, че би било важно родителят да знае съдържанието на хранителни вещества в храните, какви витамини съдържа, какви протеинови източници има. Всеки родител трябва да знае това до определено ниво - не само родителите вегани.
Анита и Бенс
Откакто детето ви беше веган?
10-годишният ми син е веган от март 2018 г. Той реши така с моя пример, това беше негово собствено решение. Той взе това решение за една нощ с пържено месо като любима храна пред него.
Каза ли му защо си веган? Ако е така, как го направихте и как реагирахте на него?
Преди много години по здравословни причини постепенно започнах да преминавам към пълноценна растителна диета и в процеса непрекъснато се събуждах от това, което всъщност правеха с животните. Все повече се идентифицирах с идеята за веганство.
Говорихме много със сина ми за това отдавна, но истинският спусък, който промени отношението му към животните от един момент на следващия, беше 5-минутно видео на Csir Kevin, за което съм много благодарен.
Когато гледате това видео, решихте, че никога повече няма да ядете нищо, което произлиза от животно, и оттогава е така.
Има или е имало трудности при хранене?
Срещнахме много трудности. Синът ми е доста придирчив, не желае да яде много зеленчуци или само под някаква форма и се придържа към обичайните вкусове.
Научих се да приготвям ястия така, както той обича, често замествам месото с тофу (напр. Баконий тофу в топинг от соево мляко), бобови култури (напр. Леща от Болоня) или маслодайни семена (напр. Орехово месо).
Синът ми не може да се храни в училище, откакто стана веган, тъй като селското държавно училище не може да му осигури това хранене. Затова винаги й приготвях десетки и леки закуски и навреме й носехме обяда в училище.
Днес той яде обяд у дома, защото прекарва следобедите си в плуване. Непрекъснатото готвене, разбира се, включва много време и енергия от моя страна, но аз съм много горд от това и се радвам, че за разлика от моите съученици никога не съм болен.
Другата трудност беше причинена от отношението на родителите ми. За съжаление, те все още не могат напълно да приемат, че сме вегани, но тяхното приемане се е подобрило много от самото начало.
Говорите ли за веганството с другите? Ако е така, какво ще кажете за това?
Забелязах, че макар да е много привързан към веганския начин на живот, не е склонен да говори за това, защото се страхува, че другите ще го изключат.
Опитвам се да му помогна, но може би той все още се нуждае от време за това.
Спортуваш ли? Ако е така, имате някои изключителни резултати?
Да, той е сертифициран плувец от септември тази година, има 5 тренировки по плуване седмично. Засега най-добрият резултат на бруст е 6-тото място в окръга. Тя наистина обича да плува.
Какви са отношенията със семейството поради това? Поради това има конфликти, тайни опити да се хранят с месо?