Майка
От Iris | 22 април 2015 г.
За родителите винаги има неща, които изглеждат невъзможни: една седмица да не се оплаквате, прочетете книга (до края!) В рамките на седем дни поканете приятели в дома си за 3 поредни дни и ги забавлявайте. Само при мисълта за тези сценарии на ужасите много хора се потят от страх. Така правят и нашите автори. Дръзки, смели и търсещи адреналин, майка или баща се сблъскват с привидно невъзможна задача веднъж месечно. Резултатът: запис на трансгранично преживяване.
Част 1: отслабнете за 10 дни
За да предпазя себе си и лошото си тяло от студа, сложих хубав изолационен слой върху себе си през зимата. Когато бяхме с бабите и дядовците по Великден, там валеше сняг, така че трябваше да продължа да подплащам топлината. И сега слънцето се смее! И кой не се смее? I. Защото за съжаление не мога да сваля мастния слой като пухено яке. Във всеки случай ми беше неудобно да седя няколко седмици, защото кръста ми е толкова прищипан. Тъй като ежедневните неща са трудни за правене в легнало положение, сега ще се спра на темата за килограмите. И вие сте там на живо, защото сякаш всичко вече не беше достатъчно неудобно, можете да прочетете дневника ми за диетата.
ден 1
Слаба дама ме гледа от списание, завихря чаша млечна течност и сияе в много добро настроение. Можете също да видите защо тя блести така: На стара снимка на дамата тя ни се усмихва с около 40 килограма повече на ребрата. Текстът на снимките разкрива, че тя очевидно е успяла да стане толкова тънка и красива с млечната течност. И тя не трябваше да прави без нищо! И аз имам нужда от тези неща.
ден 2
Готвенето никога не е било толкова лесно!
В аптеката купувам рекламираното чудодейно лекарство, прах в голяма кутия. Сърцето и портфейлът ми кървят, но ако искате да бъдете красиви, трябва да страдате. Започнах рано, така че не трябваше да закусвам предварително. В началната фаза трябва да приемате диетичната напитка три пъти на ден и да замествате всички ястия с нея. Когато се прибера, приготвям напитката според инструкциите, изпивам я - и в първия момент съжалявам, че някога съм изял една калория твърде много през живота си. Трябват ми 10 минути за шейк от 200 мл, толкова отвратителен намирам вкуса. Интересното е, че след това съм пълен. За щастие и след това не мога да понеса друго нещо.
След 2 часа стомахът ми ръмжи. За съжаление между тях не се допуска дори ябълка. Но мога да пия бульон. Затова пия бульон. Стомахът ми продължава да ръмжи.
Накрая минаха 5 часа и аз се наслаждавам на следващия шейк. Кенгуру супата в лагера на джунглата също не може да има по-лош вкус. Така че слез с него!
Вечер се сгъвам и вечерям със семейството си. В онлайн група за този продукт моите колеги страдащи ми казват, че мога да пропусна първата фаза и да започна веднага с фазата, при която замествате само 2 хранения на ден. В групата научавам също, че не съм единственият, който не харесва вкуса и че можете да се разтегнете с конкурентни продукти, които са по-евтини и имат по-добър вкус.
Ден 3
Цветът поне е приятен.
Скалата показва 200 гама по-малко. По-добре от нищо. В аптеката купувам конкурентно шейк с вкус на череша. Вкъщи смесвам двете: Сега можете да го пиете без никакви проблеми. Дори е на вкус! Пълна с еуфория, очаквам с нетърпение бързото отслабване. Членовете публикуват своите успехи в онлайн групата: 5 килограма за 2 седмици, 20 килограма за три месеца и т.н. pp. Със снимки на доказателства. Аз съм впечатлен. Повечето от останалите обаче имат значително по-високо начално тегло от мен. Наистина просто искам да сваля 10 килограма.
Има още един шейк по време на обяд и нормална вечеря със семейството ми вечер.
Ден 4
На кантара нищо не се случи. Поне нищо не беше добавено. Днес трябва да отида в университет, да ям огромна салата, броколи и картофи в кафенето за обяд, а прахът се разбърква отново вечер. Цял ден съм сит.
Ден 5
Везните казват, че тежа с 300 грама по-малко. Панталоните ми също не се щипят толкова силно. Приятният страничен ефект от пиенето на шейк е, че съм пълен с енергия и се чувствам супер годен. Също така вече нямам нужда от солени неща като чипс или месо. Това вероятно се дължи на факта, че шейковете са обогатени с витамини и минерали, които иначе вероятно не бих консумирал в това изобилие чрез нормална храна. Междувременно разширих гамата си с шоколадов шейк. Аз обаче изневерявам между тях и понякога ям малка закуска, въпреки че вече съм ял и трите хранения. Освен това съм поканен на рожден ден вечерта.
Ден 6 - 10
Сутринта след рождения ми ден тежа отново толкова, колкото в началото. Като цяло просто не съм достатъчно строг, за да се придържам наистина към препоръчания хранителен план. Срещам се на вечеря вечер или следобед пия лате макиато със захар и голяма шоколадова бисквита може да подслади скучен семинар между тях.
Заключение
Отслабнал съм, колкото съм качил. Можете обаче да свалите половин килограм и да го качите отново без диетично лекарство. Като цяло балансът на калориите ми е приблизително това, което консумирах преди, без шейк. Разбира се, не може да се получи така. Подобен шейк за отслабване със сигурност е нещо добро в краткосрочен план, ако сте от типа да се дисциплинирате стриктно. Просто обичам да ям.
Тъй като все още имам три отворени кутии прах в кухнята, скоро ще се справя отново с тънкото предизвикателство. Надявам се, че ще бъда достатъчно дисциплиниран втори път. Но сега ще извадя хубаво шоколадово блокче от килера. Днес навън е малко по-хладно.