Тийнейджърите внимават за предупредителните признаци на анорексия

внимават

Тя отслабва, кара се за всичко и винаги е твърде дебела. Какво отношение да възприеме, за да му помогне?

Огромен съм! Тя се оплаква. И все пак тя е само малка 36. Може да се наложи да я успокои. или вярвайте в него до степен да промените диетата си, за да отслабнете. Това може да доведе до рестриктивна анорексия. Ние казваме „тя“, защото явлението засяга момичетата в повече от 90% от случаите, между 12 и 18 години за мнозинството. След увеличение до началото на 2000-те, цифрите стабилизират около 1% от младите момичета; още малко, ако добавим случаи на анорексия-булимия. Но родителите, които виждат как дъщеря им се топи, са объркани.

Как започва, анорексия?

Тийнейджърката се оплаква все повече от теглото си, тежи се всеки ден. Тя изглежда безпомощна пред чинията си и сортира храната си в полза на плодове, сурови зеленчуци, млечни продукти. Тя започва да претегля какво яде. „Този ​​хиперконтрол върху храната отразява безпокойството му от напълняването и може да бъде придружен от физическа хиперактивност (джогинг или колоездене по няколко часа на ден). Тя също става раздразнителна, изолира се все повече и повече ”, обяснява Ребека Шанкланд, изследовател в позитивната психология.

Кога да се притеснявате?

„Без да поставяме етикета за анорексия твърде бързо върху промените, които може да са временни, трябва да внимаваме към признаци на дискомфорт“, съветва Жан-Пол Дюран, терапевт. „Няма ограничено тегло, от което човек да се консултира“, обяснява Ребека Шанкланд. Във всеки случай, колкото по-слаба е тийнейджърката, толкова по-дебела е тя. "Всяка бърза загуба на тегло (на възраст, когато младите хора го приемат, напротив), промяна в настроението, пристъп на гняв, ако добавим масло към зеления фасул и склонност към изолиране, трябва да предупреждават", счита психолог.

Кой адрес?

Общопрактикуващият или педиатърът е първият, който се свързва, за да постави принцип на реалността и да му покаже,ИТМ (индекс на телесна маса) в подкрепа на това, че не, тя не е „дебела“. Няма смисъл обаче да се опитвате да й докажете, че е слаба, дори слаба, ако е убедена в противното. Ребека Шанкланд съветва вместо това да се свърже със специализирани асоциации, за да бъде придружена, защото връщането към „нормалното“ ще отнеме време. Ако е необходимо да се обадите в специализирана болнична служба, чакането може да бъде дълго, но може да се започне проследяване в града.

„Семейните терапии работят най-добре с тийнейджърите“, казва психологът. The CBT (поведенчески и когнитивни терапии) също така насърчават управлението на ежедневието и инвазивния стрес. И когато практикуващият е обучен в положителна психология, за да помогне на младите хора да разчитат на своите ресурси, да идентифицират какво може да осмисли живота им, това е плюс. Точно като практиките на внимателност, които подобряват връзката с тялото и емоциите и намаляват стреса. "