Магнезият предпазва от инсулт

Отдавна се смята, че магнезият е от полза за здравите кръвоносни съдове и сърдечно-съдовата система. За да разберат, изследователите от Националния медицински институт в Стокхолм, Швеция, решават да направят анализ на всички съществуващи изследвания.

магнезият

Следователно те събраха всички изследвания върху магнезия и инсулта от 1966 г. насам. След като сортираха проучванията по тяхната сериозност и критерии, те избраха 7 проучвания за общо 241 378 пациенти. Те установяват, че за всеки 100 mg допълнителен консумиран магнезий рискът от инсулт намалява с 8%. Това намаляване на риска се отнася само до исхемичен инсулт, причинен от запушването на кръвоносен съд и на който се падат по-голямата част от инсултите. Изглежда, че други видове инсулт не се възползват от магнезия.