Магнезият подобрява диабета - Ръководство за здраве

Консумирането на достатъчно магнезий може да помогне за предотвратяване на развитието на диабет, твърдят американски изследователи.

Всички гледат това сега!

Какво прави червените, паяжини по носа?

Тест за коронавирус: направете го сами у дома

Експерти от Университета на Северна Каролина посочват в новите си изследвания, че рискът от неговото развитие може да бъде намален с около половината при хора, които получават много магнезий в тялото си, или чрез ежедневната си диета, или като витаминна добавка.

магнезият

Резултатите от изследването могат отчасти да обяснят защо консумацията на богати на магнезий пълнозърнести храни е свързана с по-нисък риск от диабет.

Изследователите разгледаха приема на магнезий и риска от диабет при 4497 ​​мъже и жени. В началото на изследванията си пациентите са били на 18-30 години, а до края на 20-годишния период на наблюдение 330 са станали диабетици.