Magnerot® - WORWAG Pharma

УМОРА:
Дефицит на магнезий
се среща в 50% от
случаи на умора
хроника.

крадци магнезий

СТРЕС:
Намалява резервите
магнезий и намалява
неговото усвояване
от тялото

киселинност:
Повишена киселинност
може да причини загуби
бъбречен магнезий.

ГОТВЕНЕ:
Вряща храна
съдържащи магнезий
може да доведе до
неговото елиминиране.

Пет "крадци" на магнезий

Върхът на най-големите "крадци" на магнезий би класирал пушенето на първо място, захарта на второ място и стреса на трето място. Следващите места са заети от кафе и алкохол. Всички те водят до дефицит на магнезий. Хипомагнезиемията е реалност на съвременния свят и може да доведе до различни здравословни проблеми. Среща се при 60-65% от хоспитализираните пациенти и в 40% от случаите се придружава от други електролитни нарушения: хипокалиемия, хипонатриемия, хипокалциемия.

Пушене

Захарта

стрес

Кафето

алкохол

Спортисти и дефицит на магнезий

Известно е, че спортистите са по-склонни към загуба на магнезий, тъй като имат повишено изпотяване и уриниране. Освен това интензивните тренировки увеличават нуждата от прием на Mg с 10-20%, а някои спортове с тегловна категория, гимнастика и др. Изискват повече прием на магнезий.

Състезанията за издръжливост чрез увеличени загуби на пот могат да доведат до инсталиране на тежък дефицит на магнезий към края на състезанието, алармиращо увеличавайки опасността от предизвикване на аритмия. Известно е, че хипомагнезиемията увеличава риска от внезапна смърт при спортисти, като благоприятства аритмиите.