Магазин за био сушени годжи бери 80 гр. Pinkbarrel Shop
Описание
Био сушени годжи бери 80 g
Състав: Годжи (100%) *
Съхранение: Съхранявайте на сухо място, защитено от слънчева светлина
Алергенни вещества: продуктът може да съдържа глутен, сусам, ядки и соя
* идва от сертифицирано биологично земеделие
Годжи берито е богато на полизахариди (23%), както и каротеноиди, флавоноиди, витамини, аминокиселини и етерични масла, а ядката съдържа мазни масла и стерини. Съдържанието на витамин С в плодовете е 42 mg/100 g, което е подобно на съдържанието в пресните лимони.
- Това може да ви помогне да отслабнете
Годжи бери е нискокалоричен деликатес, 30 г съдържа само 23 калории. Също така е богат на фибри и протеини, което го прави отлична добавка към диета за отслабване. Добра алтернатива, ако искате лека закуска: добавете я към сутрешното си кисело мляко или я разбъркайте в салатата си
Така че не се стресирайте
Известен факт е, че стресът играе централна роля в процеса на съхранение на мазнини. Тъй като плодовете Годжи могат да помогнат за облекчаване на стреса, те могат да предотвратят ефектите, които водят до наддаване на тегло. Когато сме в стресова ситуация, нашите надбъбречни жлези произвеждат твърде много кортизол, хормонът на стреса, който е отговорен за реакцията „бий или бягай“ в тялото. Ефект на кортизола върху наддаването на тегло:
- Той изпраща съобщение до тялото ни да се придържа към складираните мазнини, което означава, че тялото ни съхранява калориите от храната като мазнини, а не като енергия.
- Той увеличава желанието за сладки храни с високо съдържание на мазнини
- Причинява умора, когато надбъбречните жлези са изтощени, и в същото време насърчава прекомерната консумация за попълване на енергийните нива