М и 49 кг твърде тънки (здраве и медицина, здраве, хранене)

Това наистина ли е твърде тънко? Откривам, че не съм твърде дебела и не съм много слаба, така че съм доволна и изобщо не искам да съм дебела. Така че не се виждам прекалено слаб. Но съм чел в други форуми, че сте твърде слаби с тази височина + тегло. По някакъв начин това ме прави несигурен и вече не се чувствам толкова уверен:/Между другото, аз съм на 16 години

твърде

15 отговора

  1. Все още ли се развиваш, това може да се промени, напълнях и "извивах" едва от 16-годишна възраст
  2. Той е тънък, но не е твърде тънък
  3. Това, което има във форумите, е просто относително. Тъй като има нещо повече от размер и тегло. всеки човек е изграден по различен начин.

Веднъж имах приятелка, която беше на 1,78 и изглеждаше ужасно отслабнала, когато беше под 70 кг. Винаги изглеждаше най-добре на 72-75. Тя естествено имаше големи гърди и повече задни части, които всички щяха да се срутят, когато тя тежеше по-малко. Аз съм 1,74 и тежа около 58 кг. Аз съм слаб, но в никакъв случай не съм твърде слаб или изтощен. Веднъж тежах 69 кг и бях наистина добър там. твърде много за мен.

Така че дали наистина сте твърде слаби или просто слаби, не мога да кажа, без да съм ви видял. Просто не бива да виждате ребрата с нормална стойка или само съвсем леко. ако можете да ги виждате добре, това би било твърде малко.

На 16 това изобщо не е проблем, ако се храните нормално, това, което харесвате, и не правите прекомерни упражнения. С напредването на възрастта автоматично напълнявате с течение на времето.