Lzug Новото лечение за дентални грижи и детоксикация

Изплакването с масло е най-новата разкрасителна (хранителна) сутрешна рутина за здрави зъби и венци. Ще ви кажем какво ви е необходимо за метода на Аюрведа, как да се детоксикирате и четири неща, които можете да направите погрешно - с ярко бяла усмивка (да, това е добре и за това).

Какво е теглене на масло?

Издърпване на масло или „Издърпване на масло“ е 2000-годишна практика от индийските здравни учения на Аюрведа. Още по това време беше точно обяснено и препоръчано „гаргара“ с масло. Това не само трябва да гарантира здравето на зъбите и устната кухина, но и да укрепи имунната система.

Ефектът от издърпването на маслото

При изплакване с масло тялото се детоксикира ежедневно. Това се случва, защото бактериите умират в процеса, тъй като обработката с масло извлича токсини и киселини от устата и венците. Тъй като дърпането и изплакването действа като вид масаж на венците, силата на самолечение също може да бъде подобрена.

Следните основни оплаквания вече са разрешени в много случаи с помощта на това приложение:

Лош дъх, причинен от бактерии
Кървящи венци
Образуване на кариес
Разхлабени зъби
напукани устни
Суха уста
диабет
Хормонален дисбаланс
главоболие
мигрена
астма

Откъде идва вълната на тенденцията?

В момента ни се струва, че изтеглянето на петрол се е разляло до нас в Германия чрез социалните медии чрез международни влиятелни лица. Австралийката Бони Ребека даде добър пример преди малко и призна във влога на своята сутрешна рутина, че все още не е направила пълните 20 минути, но е щастлива от напредъка. Но честно казано, този път не сме закъснели, защото Западът не празнува нова тенденция, а възраждане! Точно така, изтеглянето на масло вече се използва през 90-те години от руския лекар д-р. Ф. Карач известен. Той е представил практиката на конгрес, след като е наблюдавал екстремни лечебни успехи на различни заболявания в собствените си експерименти и по-късно при много от своите пациенти.

Четирите основни неща за изтегляне на масло:

Правилното масло: Можете да избирате между сусамово, кокосово, слънчогледово или зехтин. Основното изискване обаче е маслото по ваш избор да е (за предпочитане органично) студено пресовано масло.
Скрепер за език: Почистването на езика предхожда изтеглянето на масло.
Време: Издърпването на масло отнема време, тъй като сесията за изтегляне на масло трябва да продължи 15-20 минути. Целта, дори да е трудно в началото, е да се направи без почивка. Трябва ви и време в преносен смисъл, което означава, че определено трябва да имате часовник близо до себе си. В крайна сметка не искате да започнете всичко отначало!
Хартиени кърпи: След като сте изтеглили маслото през зъбите си поне за четвърт час, трябва да го изплюете в хартиена кърпа, която напълно ще абсорбира течността.

Четири неща, които никога не трябва да правите, докато дърпате масло:

За ядене и пиене: Ако искате да практикувате метода правилно и да изпитате пълния ефект, в никакъв случай не трябва да ядете или пиете преди да използвате маслото. Устната кухина трябва, така да се каже, да бъде напълно недокосната, с изключение на слюнката.
Наклонете главата си назад: Ако наклоните главата си назад, рискувате да погълнете масло, което в най-лошия случай може да доведе до следната точка.
Поглъщане на масло: Ако случайно погълнете масло, това означава, от една страна, че мазнината удря празния ви стомах и, от друга страна, разтворените бактерии и токсини също ще достигнат до него.
Изплакнете маслото по линията: Няма значение дали е тоалетна или мивка. Маслото не трябва да попада в канализацията в чист вид. Ако се повтаря редовно, може да се натрупа във водопровода и да го блокира напълно.

Дърпане на масло - инструкции стъпка по стъпка

Не искаме да ви заблуждаваме: Лечението с масло е наистина просто, неусложнено и евтино! Създадохме малко ръководство за изтегляне на маслото стъпка по стъпка, така че всичко да върви както трябва при първото издърпване и изплакване. В края на краищата издърпването на масло е действие, което изисква действие в ранната сутрин и не трябва да бъде поразително. Защото, както при толкова много ритуали за красота, постоянството и последователността са ключът към успеха!

След като се събудите, станете бавно и веднага вземете правилното масло.
Не яжте и не пийте. Стомахът ви трябва да е празен.
Премахнете протезата, шината на бруксизма или разхлабените брекети, ако носите такава.
Използвайте скрепер за език, за да почистите езика си, докато той стане чист и розово на цвят.
Вземете супена лъжица напр. Био сусам, био слънчоглед, органични маслини или органично кокосово масло. Най-важното е, че е студено пресовано масло.
Поставете лъжицата в устата си. След като цялата течност е в устата ви, можете да оставите лъжицата настрана. Сега веднага започнете да движите маслото напред-назад в устата си. Изплакнете го добре и след това го издърпайте и изсмучете през зъбите си. Сега маслото трябва да се движи непрекъснато в продължение на 15 до 20 минути.
Готови сте, когато течността изтънява и става белезникава.
Плюйте маслото в хартиена кърпа и изхвърлете.
След това измийте зъбите си, както обикновено, с нежна паста за зъби.

Рецепти с кокосово масло

Тези, които не харесват практиката на теглене на масло, могат да получат тласък за здравето си и по други начини. Всичко, което трябва да направите, е да готвите с кокосово масло и, така да се каже, просто оставете храната да се разтопи в устата и на езика ви.;-)