LUSTLOS Защо мъжете не искат да правят секс r Tagblatt
ПОХУДНО: Защо на мъжете не им е секс
По-често, отколкото си мислите, мъжете вече не искат секс. Някои имат либидото си на дъното от години. Шест причини, поради които вече нищо не работи в леглото.
Интензивна заетост с други интереси: Има голям натиск върху мъжете в леглото. Това може да доведе до заместващи действия. (Изображение: Alessandro Della Bella/Keystone (9 април 2009 г.))
„Бих дал всичко, за да правя добър секс веднъж годишно!“, Казва 46-годишен. Тя е привлекателна жена. Но съпругът й вече не иска да спи с нея, той вече почти не я докосва, а тя бавно умира вътре. Това продължава повече от пет години. Американката Микеле Уайнър Дейвис описва няколко такива примера в своето ръководство «Lustlos», което току-що е публикувано на немски език.
Има милиони жени, които се чувстват така. Мъжкото нежелание е „най-добре пазената тайна“ зад вратите на спалнята. И е особено трудно за мъжете да признаят това. Ето защо те мълчат от срам. В същото време рекламните плакати, филми и медии предполагат, че мъжете през цялото време имат само едно наум. Някои презрени жени се питат: Как бих могъл да избера този един безразсъден мъж, след като всички те би трябвало да са толкова луди по секс? Има ли още един? Или аз съм?
1. Твърде голям натиск за изпълнение
Проблемът е известен и на гещалт терапевта Филип Щайнман, който води семинари за сексуалността със своята партньорка LuciAna Braendle в Winterthur. "Оказва се натиск върху мъжа: той винаги трябва да може да получи ерекция по команда и трябва да задоволи жената." Тези високи, неосъществими очаквания доведоха до заместващи действия: мъжете изневеряват, ходят при проститутки или се фокусират изцяло върху работата си. „Много млади мъже имат виагра със себе си, страхувайки се да не им стигнат“, казва Щайнман. "Не научаваме, че пенисът може да бъде мек, докато правим любов." Мъжът смята, че трябва да го „вземе“ и да си проправи път като машина, докато жената под него стене и стене като в порно. „Липсват ни образци за здрав мъжки еротизъм.“
Повечето от ролевите модели идват от порно индустрията. Или са супергерои с шест пакета. Щайнман насърчава мъжете да се справят със собствената си сексуалност и да бъдат мъже. Много мъже достигнаха тази точка около 40-годишна възраст, когато забелязаха, че тяхната сексуалност се променя с падащото ниво на тестостерон и вече не функционира както преди.
2. Бягство от порнографията
„Много мъже дори вече не знаят как да флиртуват“, казва психологът Питър А. Шрьотер. «Как да подходим, прочетете знаци. Това е граничен поход. " Според Филип Щайнман много мъже - и жени също - се сбогуват с двойката сексуалност и се приютяват в порнографията. «Бърз визуален канал - но катастрофален. Карате по намалена писта. " Сензорните стимули като мирис, вкус и контакт с кожата се елиминират. Микеле Уайнър Дейвис също поема мрежата и риска от пристрастяване. Интимните онлайн чатове и мастурбацията пред телевизионния екран изпълниха всички критерии за реални афери: тайна, интимност, сексуална кулминация. Ето защо е усещане за измама на жената, когато мъжът гледа порно. Уайнър Дейвис съветва жените да се обръщат специално към съпрузите си, но не обвинително. И ако нищо не работи: «Попитайте дали можете да вземете участие! Може да ви бъде вълнуващо. "
3. Прекалено много хармония
Хамбургският сексолог Ан-Марлен Хенинг локализира проблема с безполовите отношения в партньорства, които са твърде симбиотични. Много двойки се чувстваха по-скоро като братя и сестри или добри приятели, отколкото като страстни любовници. „Симбиотичните двойки се залепват като глазура“, пише тя в новата си книга „Liebespraxis“.
В името на мира те рядко си противоречат и вече не се възприемат като различни хора. Това почти винаги има лош ефект върху секса. „За да възникне желание, трябва някой, който не е напълно чужд, но може би малко. След това можете да изследвате този чужденец, авантюристът във вас се изисква. " Важно е да останете самостоятелно същество със собствените си нужди, копнежи, фантазии и мнения. По този начин остава вълнуващо в леглото.
4. Твърде много навик
С познаването желанието изчезва. В много дългосрочни връзки двойките намират секса за скучен. Питър А. Шрьотер, психолог, ръководител на семинари по Тантра в Цюрих и автор на книгата „Силата на мъжката сексуалност“, познава много мъже, които са изненадани, когато загубят удоволствие, когато вече не са толкова горещи за жените са като в началната фаза на опознаване. "Това е нормалният ход на една връзка."
Поддържането на добро напрежение с години изисква усилия; „Трябва да направиш нещо за това.“ Шрьотер съветва упражнения за възприятие, тантра, медитация, релаксация. Той съветва мъжете да не се стремят към проникване, а по-скоро да отделят време, да се научат да се чувстват добре и бавно да изграждат близост с жената. "И много важно: говорете за секс."
5. Стрес и еманципация
Стресът, умората и алкохолът са други убийци на удоволствие. И разбира се проблеми в отношенията. Ако някой се заяжда с другия през цялото време, блясъкът на страстта се затваря в пъпката. Благодарната комуникация е от съществено значение.Питър А. Шрьотер също така отбелязва, че много мъже се чувстват смутени от самоуверените жени, които печелят собствени пари. Еманципацията разтърси ролеви модели - с чувствителни ефекти на еротично ниво.
6. Измама
Най-много копнеят за дълбоко моногамно партньорство и семейство. Мишел Бинсвангер поставя под въпрос тази конвенционална любовна концепция в книгата си „Fremdwalking - наръчник за жени“. Очакванията, че сексът трябва да се осъществява само в рамките на брака, са нереалистични: „Може би трябва да признаем, че сексуалността също е вид дом и има право да се живее. Че се озоваваме в нашите индивидуални нужди и не трябва да живеем според ролите, предназначени за нас. "
Трябва ли да изневерявате, да гледате порно или да медитирате заедно? Всеки трябва сам да разбере кое е подходящо за него. Просто да не правиш секс за цял живот също не е решение.