Лунна диета - 5

диета

Хуей, времето препуска. Отново е петък, въпреки че седмицата току-що започна. Време е да стъпиш на кантара и ето:

Все още сме зелени, но пътуваме само малко под това Оригинално тегло а. След повече от месец с малко по-малко от килограм на червено? Това са няма стойности, които да се приемат за даденост, да не говорим за тенденция към посока. По-скоро сравним с въпроса: черно или червено в рулетката.

По принцип сме ние лунната диета Да, няма значение и едва ли ни пука за значителна промяна в хранителните ни навици. Така че научаваме: За да отслабнем, трябва едновременно да променим диетата си и да засилим упражненията далеч от сърфирането на диван и съня на офис стол. Сериозна констатация: за да отслабнете, всъщност трябва да направите нещо!

Резолюция на проекта за септември: ————— Хмм ... да видим.

Типичен австрийски навик да не искат да се променят много, камо ли да променят нещо относно статуквото. Не е добра поличба за този проект.