LullabysWorld шокова диета
Това БЕШЕ сайт за отслабване със съдържание на Pro Ana/Pro Ana сайт. Все още има съдържание, което може да предизвика. Все още документирам борбата със себе си тук, без никакви етикети.
страници
Понеделник, 3 ноември 2014 г.
Шокова диета. Теоретично
За съжаление в момента нямам много време за блогове.
В събота ни останаха толкова много бонбони от Хелоуин. Видях тази кошница пълна и червена. Току-що започнах да ям. По някое време си помислих "Добре. Ако го направих, значи го направих." Просто правя шокова диета. Цяла събота се хранех с Twix, Млечен път и Лъв. Пич, което беше толкова вкусно. Всъщност всъщност отслабнах. За съжаление нямам точно сравнение, защото се страхувах да не се претеглям в събота. Но в неделя бях 54,6 килограма. Определено не съм бил там в събота.:) За съжаление, йо-йо ефектът също излетя. Не ядох повече от "нормално" в неделя и днес имах плюс 400 грама. така точно 55,0 кила. За съжаление това ме направи доста агро и ядох напълно. Хубаво.
Коментари:
Знам, че ще имам поне един шоколадов ден по Коледа xD.
преди години го направих за около три дни, от няколко дни нататък също носи нещо и имате по-малко да се борите с ефекта на жожо. от време на време правя монотонен ден. понякога нещо не работи, а понякога гладът за нещо конкретно изчезва
Всъщност не съм убеден в тази диета. Мисля, че работи само защото тялото просто отказва да приема 2000 ккал шоколад. Ето защо автоматично консумирате по-малко калории, отколкото ви е необходимо - и разбира се отслабвате.
Но предпочитам да ям салата, нискомаслена кварка и зеленчуци вместо шоколад - това е по-здравословно и работи по същия начин.:)