Лукави топ 5 вегетариански и вегански рецепти за лесен старт през 2020 г.! трикитин

Сега е сезонът на зелето. Харесвам кейл, който е свеж, свеж и зелен. За да бъде лесно смилаем, енергично масажирайте кейла с дресинга. Щипка смлени семена от ким в дресинга също може да помогне да се гарантира, че вегетарианската салата от зеле не лежи прекалено тежко на стомаха.

Можете да намерите рецептата за салата от кейл с дресинг от кървави портокали, печен нахут, нар и сирене халуми на скара ТУК.

2. Веган моркова супа с джинджифил и кокосово мляко

лесен
Много фин, плодов, горещ, ароматен. Много обичам тази моркова супа с джинджифил, кокосово мляко и портокал! Просто пригответе двойно повече и замразете половината от него на порции. Така имате под ръка топла, засищаща и щастлива супа по време на обяд в офиса или вечер. хитро!

Щракнете тук за супа щастие?!

3. Cilbir - вегетарианската тенденция за закуска от Турция с паширани яйца, чесново кисело мляко, червен пипер и копър

вегетариански
Cilbir идва от Турция и се сервира там за закуска. Сместа от восъчните поширани яйца, пикантното и прясно кисело мляко с чесън и пикантното масло от червен пипер е наистина божествена! Вегетарианска закуска любов!

По този начин към вечнозелената храна от #teamtricky? CILBIR-LOVE!

4. Веган супа от цвекло и рула от пълнозърнест спелта

лукави

Една от най-кликваните и приготвени супи в моя блог е тази веганска супа от цвекло. Но също така е фантастично вкусно и много лесно за приготвяне!

И тук съветът ми е: сварете двойно количество и замразете част от него на порции. Така че за нула време имате готова вкусна супа. Това наистина се отплаща, особено в мързеливи вечери.

Тук можете да намерите вкусната супа за супа - СУПА С ЧЕРВЕНО ЦВЕТЕ.

5. Вегетарианска зелена купа от табуле със спелта с ябълка и козе сирене

лесен

Зелената спелта е наистина страхотно зърно и е пълна с добри растителни протеини, желязо и витамини. Зеленият спелта е спелта, която се събира незряла и се суши в пещта. Приготвих го като табуле, с дресинг от прясна билка, ябълки и козе сирене. Вкусно, казвам ви!

Щракнете тук за Grünkern Power Bowl? КЛИКНЕТЕ GRÜNERNGLÜCKLICH!

Сега ви пожелавам много гурме радост да изпробвате моите хитри 5 топ рецепти. Както винаги, много се радвам, ако маркирате моите рецепти в Instagram с #trickytine. Ето как намирам всичките ви шедьоври и мога да ги споделя в моите истории. Добре дошли сте да оцените вашата хитра любима рецепта в Pinterest и да оставите коментар.

скъпи поздрави!
Вашият хитрин ♥

Pinterest колаж, който да отбележите на вашите дъски