Луд; Moiselle Cha, блогът My Diet Week с Kitchendiet
Ново предизвикателство: „диетична“ седмица с Кухня за отслабване !
Преди няколко седмици Kitchendiet се свърза с мен, за да разбере дали ще се изкуша от едноседмичен тест за отслабване? Поща, на която отговорих положително;)
Но Kitchendiet, какво е това ?
Kitchendiet е сайт, който предлага доставка на дома на пресни, готови, здравословни ястия, приготвени от готвач със звезда: Мауро Колагреко, 2 звезди Мишлен !
À la carte (вие свободно избирате вашата закуска, ястия, десерти и закуски и предпочитате храните, които харесвате) или като следвате истински програма за отслабване, въз основа на резултатите от персонализирана оценка - която може да се направи безплатно онлайн. Офертата включва и консултации с а диетолог: което ни позволява да адаптираме програмата към нашите ограничения и да ни води в разпределението на ястията през седмицата:)
Храната се доставя в рамките на 24 часа с хладилен камион (от понеделник до събота, в 2-часов график по наш избор).
Що се отнася до мен, Кристел - от Kitchendiet - ми предложи едноседмична програма от 12 курса (7-мият ден беше „OFF“). Без конкретна цел по отношение на загуба на тегло, тази нова „седмица за отслабване“ (вж. Старите ми публикации по същата тема) беше по-скоро възможност да се възобновят добрите хранителни навици: закуска/обяд/вечеря - и да се избягва да се яде малко всичко и всичко по всяко време (да, това е, което правех през последните няколко седмици ...)
И конкретно, типичен ден на Кичендиет, как изглежда ?
Типичен ден за кухненски бонбони се провежда по следния начин: (йогурти, плодове и квадрати от шоколад трябва да бъдат закупени допълнително)